3岁被抛弃，20岁揽22座世界冠军，母亲后悔求认亲，她的抉择震惊体坛

紫蝶

3岁被抛弃，20岁揽22座世界冠军，母亲后悔求认亲，她的抉择震惊体坛                                                                2025-11-17 10:23                                        

发布于：河南省
   
# 从弃婴到22冠传奇！陈若琳的逆袭：原谅20年未管的亲妈，格局太绝
最近刷到陈若琳的故事，直接被这位跳水女王的人生狠狠戳中！22座世界冠军奖杯、奥运五金王、全红婵的金牌教练，头顶这些光环的她，人生开局居然是被亲生母亲扔在寒冬街头的弃婴。最让人意外的是，功成名就后亲妈找上门求认亲，她的选择直接震惊体坛，这格局真不是一般人能有的！
咱先捋捋这跌宕起伏的人生剧本。1992年江苏南通的冬天，那湿冷劲儿钻骨头缝，刚出生没多久的陈若琳就被亲妈放在街头，身边就一张写着生日的小纸条，亲妈犹豫半天还是头也不回地走了。换做普通人，这开局基本就注定悲惨人生了，可陈若琳硬是凭着一股不服输的劲儿，把一手烂牌打成王炸。

还好天无绝人之路，一位好心人听见她撕心裂肺的哭声，赶紧把这命悬一线的小家伙抱去了福利院。在福利院待到几岁后，一对姓陈的普通夫妇收养了她，给她取名陈若琳。别看养父母家条件一般，养母身体不好干不了重活，全家就靠养父微薄工资过日子，但对陈若琳那是掏心掏肺的好。
小时候最幸福的事，就是晚上依偎在养父母身边听故事，养父攒好久的钱带她去一次游乐园，养母病着也惦记着给她做爱吃的饭菜。这让我想起我小时候，家里条件也不富裕，但爸妈总把最好的留给我，其实孩子要的从来不是多好的物质，而是那份踏实的爱啊！陈若琳后来不管拿多少冠军，都始终认定养父母是唯一的亲人，这份感恩真的太戳人了。
后来养父母实在扛不住经济压力，就想着送她去体校，既能管吃管住减轻负担，说不定还能拼个出路。陈若琳那叫一个懂事，二话没说就答应了，心里憋着一股劲：一定要拿冠军，赚大钱让养父母过上好日子。这份孝心，可比那些啃老族强太多了！

一开始练游泳的她，被跳水教练一眼相中，说她身形匀称、爆发力强，眼神里有股不服输的韧劲。可十米跳台哪是那么好练的？第一次站上去，腿都打哆嗦，但一想到养父母的辛苦，她咬着牙就往下跳。从那以后，训练场上就多了个拼命三娘，天不亮就起来练体能，浑身湿透是家常便饭，一个动作重复上百遍，磕得青一块紫一块也只是擦点药水继续干。
有次训练骨折了，医生让休息三个月，可马上要比赛，她打着石膏硬是坚持恢复训练，最后还拿到了好成绩。这股狠劲，真应了那句“吃得苦中苦，方为人上人”。反观我们现在，稍微累点就喊苦喊累，真该学学陈若琳这股拼劲。
老天爷从不辜负努力的人，8岁进省队，12岁入选国家队，14岁拿下国际大赛冠军，16岁北京奥运会就包揽两枚金牌一战成名。之后伦敦奥运会卫冕，里约奥运会更是顶着颈椎3-5节严重突出的伤病，脖子缠满胶布忍痛比赛，硬生生再夺两枚金牌。医生都警告她再练可能瘫痪，可她还是咬牙坚持，这份对事业的执着和对国家荣誉的担当，真的让人肃然起敬。
退役时，她已经手握22个世界冠军，成为跳水界的传奇。每次站上领奖台，看着五星红旗升起，她都会流泪，而第一个电话永远打给养父母报喜。养父母不懂什么大道理，只会反复叮嘱“别太累，照顾好自己”，这朴实的关心，比任何华丽的赞美都动人。

就在大家都以为她会一直回避亲生母亲的话题时，2016年里约奥运会后，亲妈通过教练找到了她。原来当年亲妈和生父感情不和离婚，身患重病又要带儿子去加拿大，实在无力抚养两个孩子，本想托付家人，没成想最后变成了遗弃。这20多年里，她一直牵挂着陈若琳，直到看到女儿成了世界冠军，才鼓起勇气来找她。
当时网友们都炸了，纷纷替陈若琳打抱不平：“早干嘛去了？小时候需要妈的时候不在，现在功成名就了就找上门，这不是摘桃子吗？”说实话，换做是我，可能真的很难原谅。20年的缺席，童年的孤独和训练的艰辛，哪是一句“对不起”就能抹平的？
可陈若琳的反应却出乎所有人意料。在养父母“不管你做什么决定，我们都支持你”的鼓励下，她选择了宽恕。当她说出“我原谅你了”这五个字时，亲妈抱着她哭得撕心裂肺。有人说她傻，可我觉得这才是真正的格局。经历过人生的低谷，也站过最高的领奖台，她早已看透，怨恨只会困住自己，宽恕才能让自己活得更通透。

退役后的陈若琳，并没有离开热爱的跳水事业。26岁当国际赛事裁判长，27岁执裁世锦赛，29岁执裁奥运会，从运动员到裁判，她无缝衔接。2021年开始带全红婵，把自己多年的经验毫无保留地传授给这个年轻小将，在她的悉心指导下，全红婵在巴黎奥运会勇夺两枚金牌，成为最年轻的“三金王”。
现在的陈若琳，书架上摆满了22枚冠军奖牌，旁边还放着一个装满训练用绷带的玻璃罐，每一卷胶布都代表100小时的忍痛训练。这哪是绷带啊，这分明是她用汗水和坚持换来的勋章！2025年全国跳水冠军赛上，她还现身武汉指导男队运动员，依旧在为中国跳水发光发热。
回头看陈若琳的人生，真的太让人感慨了。命运给了她一个最糟糕的开始，却没挡住她逆袭的脚步。她用行动告诉我们，原生家庭不能决定一切，努力才是改写人生的底气。而她选择原谅亲妈的做法，也让我们明白，宽容不是软弱，而是放过自己，拥抱更完整的人生。
现在网上总有人纠结原生家庭的伤害，陷在过去无法自拔。其实就像陈若琳说的，没有遗憾，命运虽然残酷，但让她遇到了最好的养父母，爱上了跳水，实现了自己的价值。生活就是这样，不可能事事圆满，与其抱着怨恨不放，不如学着向前看，把精力放在能改变的事情上。
陈若琳的故事，不仅是一个体育传奇，更是一本人生教科书。她让我们看到，哪怕起点再低，只要心中有信念，脚下有力量，就能逆风翻盘；哪怕受过再深的伤害，依然选择善良和宽恕，才是最强大的内心。
如今30多岁的陈若琳，从当年敏感自卑的小女孩，长成了成熟稳重的金牌教练，她的人生还在继续发光。这样的女性，真的值得我们所有人敬佩和学习。