左小青晒瑜伽视频，高难度转体轻松挑战，45岁身材纤瘦状态极佳

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左小青晒瑜伽视频，高难度转体轻松挑战，45岁身材纤瘦状态极佳                                                         2022-05-25 14:59                                       

                  5月24日，演员左小青在社交平台上发布了自己的健身视频，配文称：无形的力量支撑着视线的柔和、优雅还是野性？让我们和来自艾特的朋友来一场疯狂的车轮挑战吧！视频一经发布，就吸引了无数网友的围观。

在视频中，左小青从瑜伽垫上的“倒V”姿势开始。她穿着白色宽松运动短袖，搭配黑色紧身运动裤，身材一览无余。之后，她抬起右腿，与左腿形成一条直线。紧身运动裤完美勾勒出她腿部的肌肉线条，纤细而有力。

之后，她向前弯曲右腿，随着音乐的节奏向左转动身体，右手随着身体的转动而抬起。音乐鼓声响起，她的右腿落在左腿的左侧。整个人做了一个180度旋转，从对着瑜伽垫到对着天花板。

这套动作看似简单，其实需要很多核心力量和柔韧性。然而，在左小青，它让人感到非常放松。她的每一个动作都非常标准漂亮，一路呼吸顺畅，不抖不抖。她臀部紧致，手臂有力，腹部甚至平坦到看不到一丝赘肉。她有着28岁女生般凹凸有致的身材，对我姐来说太惊艳了！

网友在评论区：评论“我绝对是同龄人中最棒的”，“我学过艺术体操，真的很神奇”，“我感觉我在运动中除了走路什么都达不到”“我是说，有多少人羡慕这小小的身材”。

虽然左小青是艺术体操运动员出身，并进入娱乐圈，但她在45岁时仍能保持如此柔软的身材。她离不开健康的饮食和每天坚持不懈的练习。翻翻她的日常，也能看出这位大姐是个健身狂热者。希望她在拥有好身材的同时，永远年轻快乐！