第二波冲击要开始了？每家备好“3样东西”，关键时候能救命

大志

第二波冲击要开始了？每家备好“3样东西”，关键时候能救命                                2023-02-17 15:28                                       

在经历了三年的疫情后，国家也放开了对疫情的封控，随之而来的是第一波大规模感染高峰，全国90%以上的人群都被感染了。

好消息是春节到来之前，大部分人都转阳了，度过了一个美好的春节，在假期里走亲访友、出门游玩，大规模的人口流动，也没有再次造成二次感染的高峰。人们都以为病毒消失了，其实这只是表面上的假象。

新冠病毒并不会消失，只是它的传播进入到了瓶颈期，许多感染过一次病毒的人们，身体内就会产生抗体，短期内会保护我们的身体不被病毒攻击，但这种抗体也会随时间而衰减，在6个月内是最强的。
最近国际上又传来一个坏消息，一种名叫“双头犬”变异毒株正在欧美肆虐，代号CH.1.1，是美国主要流行毒株之一，具有很强的传染性，有极强的免疫逃逸功能。在我国部分地区已有发现，暂时没有扩散，据说感染这种毒株的人2周内就能翻一倍，非常可怕。

张文宏教授预测：新一轮的病毒感染高峰会在3月-5月之间，那时大部分人的抗体水平在降低，很容易出现二次感染。现在已经过了2月中旬，希望所有人做好准备，面对新变异病毒的冲击。
在这里小编建议大家提前准备好3样东西，关键时候能起大作用。
第一样：防护用品和医药箱

特殊时期，疫情的防护用品非常重要，一定不能少，也不能图便宜，购买一些三无产品，质量没保证，不能预防病毒，一定要选择正规有执行标准的防护用品，才能起到好效果，保护健康。
家中还要备一些药品，防止身体出现疾病，特别是有老年人的家里，避免在感染高峰时去买药，人多容易感染，还不一定能买到药。
第二样：氧气或制氧机

家里最好储备一些氧气，或者是买一个制氧机，这样家里人如果出现呼吸急促、喘不上气、胸口闷的情况，就能马上吸入氧气，避免出现窒息的风险，如果30分钟内情况得不到好转，一定要去医院治疗。
第三样：粮食
俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，无论发生什么事情，人必须得吃饭，才能补充能量，维持身体的运行。二次感染高峰说不定什么时候就来，为了避免社会恐慌出现抢购，家中最好时刻备足粮食。

这三样东西只是给大家的一个参考，不一定非要买。要想真正有效的抵御病毒，除了平时做好防护措施，最好的还是自身免疫力，它是抵御病毒入侵最好的护盾，适当的体育锻炼，合理膳食、注意休息，都能降低感染病毒的风险。还要多吃一些蛋白质含量高的食物，给大家推荐一道土豆炖鸡块的做法。

首先把鸡肉切成小块，清洗干净，再冷水下锅，放入葱段、姜片、倒点白酒，去除腥味，先把鸡肉焯一下水，然后把它捞出，用清水冲洗一下备用。

再准备一个土豆，切成滚刀块，放一旁备用。

锅中倒点食用油，先放点白糖，炒个糖色，等糖色大泡变小泡的时候，下入鸡块，翻炒几下。

然后放入葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角，把它炒出香味，再倒半勺黄酒，海鲜酱、蚝油，加入适量清水，盖上锅盖，先煮五分钟，

五分钟之后下入土豆，把它翻拌几下，再次盖上锅盖，把土豆炖熟。

最后倒入准备好的青红椒块，再放点食盐、鸡精、白糖，收一下汤汁，就可以出锅了。

这样一道好吃的土豆烧鸡块就做好了，色香味俱全。
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