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唱歌技巧：头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣的训练方法 [复制链接]

文华

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发表于 2021-12-18 05:11:20 |只看该作者 |倒序浏览

唱歌技巧：头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣的训练方法 2021-11-29 15:50

在传统声乐理论中，我们把歌唱的腔体分为头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣三大部分。当然细分还有喉腔、咽腔、鼻腔共鸣等。我们知道声音的传播必须依靠介质，可以是空气、水、金属等物质，这个介质必须是客观存在的。比如在真空中，声音就不会传播。那我们所说的明亮辉煌的头腔共鸣，真的是在头部空间发出的吗？这显然是一种错误的理解。我们的头部是大脑、脑液，这些器官可以产生轻微共振，却没有提供更大的声音传播空间。所以我们所说的头腔共鸣是一种比喻性的描述。
歌唱时我们要求各共鸣腔体应该是充分打开的，如此才能使声音通畅。这种腔体的打开既包括生理上的调整，又包括意识上的调整。比如口腔、咽腔，这些腔体可以通过肌肉控制充分打开，为声音形成一个良好的共鸣环境。协调方法可以用“半打哈欠”“吸气”等办法把喉头放在低位，发声前再向下做一个深咳气的动作，这时，可以明显地感觉到颈窝（两锁骨之间的坑）下方的深处有一个着力点，这个着力点就是我们感觉上发出声音的地方。头腔的打开，也有很多种提法，有人提倡闻花时后脑“吸开”的感觉，也有人提倡“面罩唱法”等，都是一种意识上的调整。这些办法是根据不同个体的调整目的而言的，适用最重要。

一、头腔共鸣
1. 训练方法
用打“哈欠”时的吸气状态, 笑肌微提, 将嘴唇轻轻闭上, 上下牙略分开, 口内略呈“0”型状, 舌根放松, 软腭上提, 用平缓的气流冲开声带发出带“m”音的哼鸣声, 音量不宜过大, 并将声音延长哼唱, 尽量使声音的集中点和着力点往前、往上, 好象声音发自鼻腔后部的上方。这时, 嘴唇有“麻”的感觉, 同时眉心及周围的骨面应有明显的振动感觉, 说明初步掌握了哼鸣方法。
2. 注意事项
哼鸣要轻柔、气息要均匀, 相关发声共鸣器官要适当放松, 集中精力想象发声的位置, 使大脑中有一个准确的高位置声音概念。
3. 自我检验方法
在哼鸣延长声音时, 将嘴唇轻轻打开, 音色特性没有明显变化, 说明哼鸣发声位置正确。若打开嘴唇时, 音色立即起明显变化, 说明发声位置不集中或发声位置在咽喉部。
4. 纠正方法
认真按照打“哈欠”吸气时的动作状态练习, 注重软腭的提起和咽喉腔的打开两个中心环节, 使声波顺利通过喉腔在咽腔以上集中振动。
5. 自我检测方法
在唱“mi (咪) 、ma (妈) ”延长音时, 用手指将鼻孔口堵住, 这时若鼻孔内没有气息受阻现象, 声音仍保持不变, 说明头腔共鸣正确, 若鼻孔中有气息受阻现象和声音有明显变化, 说明有鼻音, 应及时纠正。
6. 纠正鼻音的方法
发声时软腭适当上提, 舌根放松使舌身自然前伸, 打开口腔和咽腔使声音自然放出, 将发声的集中点和着力点放在哼鸣发声的位置进行振动, 有一种气息从鼻咽部位向下回流和声音往上走从眉心飞出的感觉。切忌让气息进入鼻腔从鼻孔排出。

二、口腔共鸣
与其它共鸣的声音相比，口腔共鸣最接近于人们日常说话的声音，其音色自然、质朴、直白，是通俗歌手爱用和常用的一种共鸣方法。
1.第一步我们要做的是把你的口腔完全打开。用很夸张的方式感受一下口腔完全打开的状态，我们先深呼吸一口气，然后打一个哈欠，是真的很自然的打一个哈欠哦，这时候你的口腔是完全处于打开的状态。
2.然后发一个腔音“啊”。这时候你能感受到，你的嘴巴是特别大的，啊的声音也和平时不一样了。因为口腔的容积大量增加了，声音能够在口腔内部折射的空间变大了，所以音色会得到很好的改善。
其实可以做个很简单的比方，就是把一个质量很好的喇叭，装入一个很小的音箱内，这时候音箱发出来的声音效果并不怎么好，然后就把喇叭放入一个适当的较大的容积的音箱内，声音的音色和效果马上可以得到非常好的改观。

三、胸腔共鸣
胸腔的共鸣是歌唱中获得洪亮的、富有金属性的音色之关键。如何获得胸腔共鸣，是歌唱训练中至关重要的一个要点。
1.喉头放松练习：微微张开嘴巴,必须充分放松喉头,注意并不是过分下压喉头，闭合声带,像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2.经常靠墙练习：因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
3.运用想象的方法练习：经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；想象声音的圆润饱满。闭上嘴巴，发出“嗯”的音，有感情的将“嗯”拉长一点，会感觉头和胸前在震动，这就是胸腔共鸣与头腔共鸣的协调音色。
选择带有浓厚胸声的母音练习。一般发“欧”、“哞”、“嗨”等母音容易找到胸腔共鸣的感觉，发声时咽喉腔尽量找“半打哈欠”的感觉，下腭自然不能过度僵硬用力，把声音先打在上腭再移至牙根，让声音在气管和喉头周围自然振动，最后通过气管后传至胸腔产生良好的胸腔共鸣。
在此过程中，气息要均匀地流动，柔和地冲击声带，切忌为了寻找宽厚的共鸣声音而压着喉头唱，这样会导致紧张的“喉音”出现。
在歌唱过程中，要合理恰当地运用胸腔共鸣，不断完善歌唱发声方法，使我们的声音得以发展。

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