“新冠”来势汹汹，建议：每家备好6样东西，关键时刻能救命

大志

“新冠”来势汹汹，建议：每家备好6样东西，关键时刻能救命                                                                                2025-05-19 07:41   发布于：内蒙古自治区
   
        几年前，新冠疫情席卷全球，几乎每个人都亲身经历过这一难忘的时期。那时，我们曾以为新冠病毒将从此消失，永远不会再回来。然而，现实却出人意料地打了我们一个耳光，最近新冠再次“抬头”，这种情况的出现让我们不得不重新审视疫情的威胁，也许口罩将会再次成为我们生活中的常态。

中国疾控中心仍在每月定期发布全国新型冠状病毒的感染情况，数据显示，2023年1月新增确诊病例为33218例，2月为22966例，3月则飙升至56286例，病例的增长速度令人震惊。尤其是在中国大陆、台湾地区以及南亚和新加坡等国家和地区，新冠的蔓延更加严重。

有专家指出，这次新冠病毒不可能彻底消失，它将以更加隐蔽的形式长期存在于我们的生活中，换句话说，病毒的威胁可能就藏在我们身边，随时随地都可能出现。简单地说，病毒并不是电影中的反派角色，它不会提前通知我们何时到来。我们唯一能做的，就是做好充分的准备，拥有一些实用的小物件、常识和准备工作。它们看似不起眼，但在关键时刻，它们的作用可能比你想象中的还要大。
体温计：  

体温计，这个小巧的工具，常常被我们忽视，但它是我们健康的“红灯警报器”。发热是新冠病毒入侵人体的最初信号之一，特别是新冠的变异株，它不再像之前那样表现为剧烈的咳嗽和喉咙痛，而是直接表现为低烧或反复发热。如果这时手边有一个体温计，能够及时检测出体温变化，发现潜在的问题，便能及时采取行动进行治疗。
血氧仪：  

血氧仪在近几年已经成为了家家户户必备的小工具，千万别小看它。很多人认为它仅仅是应急用的“摆设”，但实际上，最可怕的并不是发烧，而是血氧水平悄然下降。在血氧下降时，人往往没有任何明显感觉，尤其是老年人和慢性病患者，心肺功能本就较弱，直到感到“喘不上气”，可能已经错过了最佳治疗时机。血氧仪的作用就是在这种潜在危险来临之前，发出预警。当血氧值下降到93%以下，甚至在说话时喘息不止时，情况就已经非常危急。就像大S感染流感时，她的血氧仅为89%，而即便是有肺部疾病的常年吸烟者，血氧值也通常在91%以上，因此当时大S的情况非常严重。如果家里有血氧仪，它就像是家中的烟雾报警器，尽管它不会天天响，但一旦响起，绝不能忽视。

口罩：  

自新冠疫情爆发以来，口罩已成为我们生活中不可或缺的一部分。戴口罩不仅是为了自己，也是为了保护他人免受病毒侵袭。即使我们拥有强大的免疫系统，戴上口罩依然能够让我们更安心地走出家门，减少感染的风险。因此，无论身处何地，戴口罩已然成了我们出行时的必备之物。
消毒液：  
新冠病毒不仅仅通过空气传播，还能通过手部和物体表面进行传播。我们的手机屏幕就成了病毒的“中转站”。因此，频繁的消毒工作至关重要。每次接触公共物品后，消毒不仅是保护自己，也是对他人的负责。无论是使用洗手液、酒精湿巾，还是含氯消毒液，它们都不是摆设。特别是家里有老人和孩子时，门口放一瓶免洗洗手液，比任何提醒都更实际。病毒并不畏惧“讲卫生”，它害怕的是我们“动手洗”。
水和基础食物：  
任何经历过疫情的人都知道，一旦感染，做饭或许会变得力不从心。发烧、头晕、全身无力时，有些人甚至连烧水的力气都没有，更别提做饭了。这个时候，提前储备一些简单的食物和水，能够确保在无法做饭的情况下依然不至于挨饿。例如，准备一些纯净水、易于加热的速食品和水果，可以让我们在最困难的时刻也能顺利度过。

健康记录本：  
健康记录本的作用是帮助我们准确记录身体的变化，而不是为了写日记。它可以记录下每一天的体感温度、食物摄入、血压和血氧的数值，甚至可以记载具体的起床和睡觉时间，以及发生的任何不适症状。这样的记录对于就医时至关重要，可以帮助医生准确了解病情，做出更加有效的诊断与治疗。此外，如果曾经感染过几次，查看过去的健康记录，还能帮助我们总结经验，进行自我调节。
结语：  
如今，疫情和流感已成为我们日常生活中的常见现象，拥有上述六种物品和准备，能帮助我们在突发情况下更好地应对。健康的保卫战从来不是等病来时才开始，而是从“现在就开始准备”开始。