她喜欢吃肉不爱锻炼，112岁离开人世，临终前说出了“长寿秘诀”

志和

她喜欢吃肉不爱锻炼，112岁离开人世，临终前说出了“长寿秘诀”                                                         2021-10-03 09:37                    
                          

她是民国时期的女性，她一直活了112岁，比宋美龄还要长6岁，她就是严幼韵，她的三个习惯是她长寿的原因之一。

严幼韵是一个不喜欢运动的人，虽然现在公认的要多锻炼，但是严幼韵是不喜欢锻炼的。严幼韵生病的时候还不喜欢吃药，她认为生病是一个麻烦的事情，所以她都尽量的注意，平常就不生病，所以通常得了一些小病的时候她都不吃药。在饮食方面，我们都知道蔬菜是健康的，可是对于严幼韵来说，她却是喜爱吃肉的，素菜她很少吃，看来肉食引发身体疾病也并不适合她嘛！

在严幼韵临终之前，就有人问她是为什么能够长寿的，到底什么秘诀呢？于是严幼韵就说了四个字，那就是：保持快乐，她有良好的心态面对一切事情，大概还是因为这一点才是她长寿的秘诀。

严幼韵还经历过苦难的日子，她面临着被捕、被杀的风险，而且还不知道丈夫的生死，不过她却可以调整好心态，扛起抚养孩子的重任。在百岁之前她还穿着高跟鞋跳舞，还进出理发店，包括在百岁以后也是，这样年轻的心态让人佩服。

长寿没有唯一的秘诀，所以我们还是要按照自己实际情况而来，怎么样？看完你有收获吗？