60岁以上老人，有自己的血糖标准？多少才算正常？你超标了吗

大志

            60岁以上老人，有自己的血糖标准？多少才算正常？你超标了吗                                                         2022-10-14 21:11                                       
                                         

  最新统计数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，而糖尿病前期的患病率达35.2%，也就是说每年约有5%-10%的人会进展为糖尿病。

  高血糖是中老年非常非常容易得了的一种病症，和高血压及其高血脂一起被称作“三高”，对中老年人体损害十分大。

高血糖会引起其他的一些病症，例如糖尿病及其心脑血管病症， 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。近年来，糖尿病的发病率在不断上升。糖尿病经常出现在老年人身上，对人体的损害较大，一般来说高血糖是不可以被痊愈的，

【案列对话】
84岁的秦大爷是一位糖尿病患者，这天来到医院，他一见到医生就吐苦水：“医生，我这血糖怎么一直降不下来啊？”
医生看了血糖记录，空腹血糖维持在6-8mmol/L，餐后2小时血糖7-10mmol/L。
医生：“大爷，这血糖挺不错啊！”

秦大爷：“好什么呀，不是说空腹血糖要4.4～6.1，餐后血糖4.4～8.0吗？
医生笑道：“大爷，老年人血糖标准可以放宽的，如果按年轻人标准，您很快就会低血糖，到时麻烦更多！”
【关于糖尿病那些事……】
根据《血糖防治指南（2021）》明确表明：人体健康状态之下，空腹血糖值应当控制为4.4~7.0mmol/L，一旦出现数值多次波动的现象（伴随尿蛋白生成），则被定义为糖尿病。
————糖尿病的危害

• 对眼睛的危害
  

糖尿病的高血糖状态能够损害视网膜血管，导致血管闭锁，视网膜组织缺氧，从而视网膜出现微血管瘤、水肿、渗出、出血、等一系列病理改变。

糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病的危害眼球的主要表现。轻者的糖尿病患者的视力下降，重者可引起失明。这也是属于糖尿病的危害表现。

• 对物质代谢的危害
  

因为糖尿病关系，导致患者体内大量缺乏胰岛素等成分。胰岛素缺乏引发葡萄糖代谢紊乱、脂肪和蛋白质被快速分解生成过量的酮体。

若没有及时代谢出去，会导致酮症酸中毒症和高渗性非酮症性昏迷等疾病。需及时治疗，毕竟以上病症死亡概率较高

• 对心脏的危害
  

长期患有糖尿病会引发心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，会导致患者昏迷、

糖尿病性心脏病与血糖及病程有关，随着糖尿病性心脏病病程的进展，心肌细胞的病变程度逐渐加重。
【比起高血糖，低血糖更危险】
医学上，低血糖是指健康人血糖＜2.8mmol/L，糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L。
一般健康人群的血糖＜2.9mmol/L时，可能就开始出现心慌、手抖、出汗、饥饿难忍等症状。当糖尿病患者的血糖降至6-9mmol/L时，除了出现以上症状外，还会变得焦虑不安，且血糖下降越快，症状就越明显。

低血糖的发生与胰岛素分泌不足有关，通过降低血糖来治疗，但如果没有有效的低血糖的紧急应对机制（如糖激素），就会使胰岛素过度分泌，造成血糖升高；
尤其是对于老年人来说，低血糖的危害比高血糖更高，除了影响血糖波动外，还会损害中枢神经系统，诱发心梗、脑梗等，严重时甚至可致命。

60岁以上老人，有自己的血糖标准？多少才算正常？你超标了吗
血糖分为空腹血糖和餐后血糖，60岁后的老年人，测量的空腹血糖小于等于7.0mmol/l，餐后血糖小于等于11.1mmol/l，并且测量两次以上都是这样，那么相对来说是比较正常的。

如果每天的同一时间进行测量，多次结果都超过了这个范围，那就说明患上高血糖了，那么在饮食各方面就要多加注意了。
若是出现这5大信号，或是你的血糖正在升高
血压升高

人体血糖升高过程中，也会间接性阻碍血流循环，出现血压升高的异常风险，通过相关性的疾病研究数据发现：35.8%的糖尿病患者，在疾病诱发3~5周时间之内，伴随着高血压病程来临。

多饮多尿

由于血糖过高而导致的酮症酸中毒患者，最早的症状便是口渴和尿多。患者会不停地喝水和上厕所特别是在夜间时候，此现象表现得尤为突出。

血糖含量升高，患者通常会在深夜中感到口渴、口干而醒来，饮用了大量的水后没过多久还会出现口渴，甚至会夜间尿液增多，频频起夜
身体消瘦
虽然饿得快，吃得多，但是体重却会出现明显的下降，原因是血糖过高导致体内的葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，同时多尿会加速体内的水分流失，最终引起消瘦。

皮肤病变多
糖尿病既是一种慢性疾病，也是一种代谢性疾病，代谢紊乱，身体会出现一系列的毛病，皮肤抵抗力变差。
过高的血糖会损害血管，包括直接位于皮肤下的血管。这种损害会导致皮肤上有光泽或有鳞屑的红棕色斑块出现，尤其是小腿部位。这些斑点通常很痒，甚至会痛

皮肤表面往往还伴随着难治的体癣、股癣、皮肤瘙痒、顽固性外阴瘙痒等，局部以外阴及肛门瘙痒最为常见。
牙龈肿胀或出血
同样喜欢糖的细菌会使伤口愈合得更慢，也会伤害牙龈。牙龈疾病是糖尿病的一种并发症。这种口腔疾病会使糖尿病更难以控制，因为身体对感染的反应是向血液中释放更多的葡萄糖。

远山

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