年过七十，3种生活谁都躲不过，早知道早受益

白乙

  年过七十，3种生活谁都躲不过，早知道早受益                                                         2022-04-12 00:44                    

既然躲不过，也就需要从容应对，越早知道，越会心里有数，不至于在别无选择的情况下误打误撞。

一、心理会产生落差，七十岁可以说是人生的分水岭，七十岁以前对儿女来说还有很多用武之地，可是自从过了七十岁，即使想帮儿女忙也会无从下手。
为了避免产生的心理落差会影响到生活，争取要提前调整好自己的心态，能为儿女出多少力就为儿女出多少力，既需要做到量力而行又需要做到问心无愧就可以。没有必要让自己活得那么累，虽然明知儿女不再像往常一样需要自己，但是依旧在儿女面前刷存在感，到头来将意识到强扭的瓜不甜。七十岁是从长计议的起点，应该从为儿女活着，到为自己活着，只要把自己的心态调整好了，跟儿女相安无事就是善始善终。

二、七十岁以后的身体状况，相对七十岁以前的身体状况会感觉逐渐步入衰老，既然衰老的过程不可逆，也就需要尽己所能做到延缓衰老。
衰老和死亡是不期而至的人生过程，不是想躲就能够躲开，与其把心思用在如何徒劳无功地躲避方面，反倒不如把心思用在如何提升生活质量方面，外加需要着重维护生命的尊严。为了实现这一目的，不仅需要在饮食方面做到合理性以及科学性，而且需要在运动方面做到适量以及适配，提升睡眠质量照样是默认的重要环节。唯有把自己的身体照料好了，才能让自己少遭很多罪的与此同时，能够让儿女少受很多累。

三、七十岁以后就会加大经历生死离别的概率，特别是步入八九十岁，甚至是上百岁，年龄越大，意味着经历生死离别的概率越大。
人既然有生的一天也就有死的一天，人到老年最为恋恋不舍的人莫过于老伴，可是无数的事例已经证明同一个事实，大部分情形是老伴之间会有一方先走，因此要做充分的思想准备。既然是天地运转的自然规律，事到临头也就不要过度悲伤，先走的一方要做到安息，活着的另一方要做到坚强，如若深陷痛苦难以自拨，不仅心理以及身体会承受负面的冲击，而且会让至亲担心，失去老伴已经算是重大的损失，继续伤心、痛苦以及难过，只能够将痛苦无休止扩大化。
结语：未雨绸缪才不至于遭受风吹雨打，提前防范就是有备无患，否则就不得不承受接踵而至的近忧。
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