65岁后的老人，血糖多少算正常？不是以前的6.1了，对照看下

大志

65岁后的老人，血糖多少算正常？不是以前的6.1了，对照看下                                                       

2022-06-27 12:11                                       
                                          

空腹血糖在3.9-6.1之间是正常的，只要超出这个表现，就要注意了，这可能是很多朋友对于血糖标准的了解。但其实，对不同年龄段、不同身体状况的人来说，对于血糖的要求是不一样的，65岁以后的老年人，有自己的血糖标准，不同情况下，血糖的控制目标不同。那么，65岁后，血糖多少算正常?不妨对照看看，或许你的血糖现在并没有超标。

65岁以后，血糖控制在多少算正常？

对于65岁以上的老年人来说，6.1不是血糖的上限了，空腹血糖在7.0-9.0之间是可以接受的。因为随着年龄的增加，老人的胰岛功能会下降，还有不少人有心血管相关疾病，对于血糖的要求是可以放宽一点的。

不过，这不是绝对的，对于不同的人来说，65岁以后血糖在多少比较健康，要根据自己的实际身体状况来调整，下面分情况跟大家讲讲。

第1种情况：65岁后没有糖尿病的老人，对血糖的控制

这类人群，若是空腹血糖没有超过6.1，餐后2小时血糖没有超过7.8，是比较理想的。若空腹血糖超过了6.1但没有超过7.0，餐后血糖在超过7.8但没有超过11.0，就要注意及时改变生活习惯了，尽快把血糖降到正常值，以免时间长了发展成糖尿病。

在这种情况下，因为没有糖尿病，只是单纯的血糖偏高了一点，可以暂时先不吃降糖药，但要积极调理，并监测血糖。如果3-6个月之后，血糖逐渐降到正常值了，也要继续保持住，若血糖不但没降低还上升了，可能就要吃药了。

第2种情况：65岁后有糖尿病的老人，对血糖的控制

对于新发糖尿病人群，可以将空腹血糖控制在4.4-7.0之间，餐后血糖在10.0以下。随着糖尿病的发展，伴有中等程度并发症的话，对于血糖的要求可稍微在放宽一点，空腹血糖在7.5以下，餐后血糖在11.1以下是可以接受的。对于年龄比较大，控制血糖有难度的老年糖尿病人群来说，还可以再放宽点要求，空腹血糖不超过8.5，餐后血糖不超过13.9是可以接受的。

由此可见，对于65岁以后的老人来说，将血糖控制在多少为宜，答案也是不一样的，要根据自己的实际情况去分析。不过，需要提醒大家的是，血糖高了不利于健康，血糖若过低，同样不好，之所以老人对血糖的要求不同，在一定程度上也是为了预防低血糖。

关注高血糖的同时，老年人也要注意低血糖

如果血糖小于3.9，就要重视了，血糖过低，对于老年人的身体健康也是很不利的。老年人血糖过低，容易引起心悸、头晕、头疼等不适表现。对于需要吃降压药的糖友来说，注意降糖不要一味求快，血糖不是下降的越快越好，也要谨防低血糖。

综上所述，对于65岁以后的人来说，血糖上限不是6.1，可以在正常标准上放宽一点，具体如何控制，上文分别介绍了两种情况，可以对照看看。在控制血糖的同时，也提醒大家要适度，避免血糖过低。