通讯员 | 尊老 敬老 爱老

白乙

通讯员 | 尊老 敬老 爱老                                                

2025-02-13 17:17                                        

发布于：山东省
   

                                    

尊老敬老爱老是中华民族的传统美德，这一美德源远流长，深深植根于中华民族的文化之中。它不仅是道德上的要求，更是社会责任的体现。尊老敬老体现了对长辈的尊敬和感激，这种情感是维系家庭和睦、社会和谐的重要纽带‌。

为此，我们老年精神科也专门为老年人制定了一系列的生活作息：

一、坚持运动‌：适量的运动对老人来说非常重要，比如每天步行，做操等以及一些力所能及的拉伸运动。运动不仅能增强心肺功能，还可以提高抗病能力，预防疾病，在这流行病多发的大环境下，督促他们锻炼无疑也是一种保护！

二、保持居住环境的整洁和安全‌：保洁阿姨每日定期打扫房间，避免杂物堆积，减少跌倒和碰撞的风险。在卫生间洗浴间房间安装防滑垫、扶手和床挡等安全设施，确保老人的安全。

三、保持情绪稳定‌：情绪的稳定对老人的身心健康非常重要。尽量让老人保持情绪稳定，避免生气发火和抱怨。尤其是对于我们患有精神疾病的老年患者，除了药物治疗以外，我们开展了丰富多彩的适合老人的娱乐项目，平日里陪他们聊天、听音乐或进行其他轻松愉快的活动，让他们保持好心情。‌鼓励老年人积极参与社交活动，增加社交互动机会，有助于摆脱孤独和寂寞。

四、定期体检和遵医嘱服药‌：老人每日两次的生命体征的监测以及定期进行全面的身体健康检查，不仅可以了解老人的身体状况，还能及时发现和治疗潜在的健康问题。同时，叮嘱要按时、按量服药，避免自行停药或更改剂量，做好患者和家属的健康宣教工作，为老人的健康保驾护航！

爱老敬老不需要惊天动地的举动，一句亲切的话语，一个细心的举动，一颗真诚的爱心，就能为年迈的老人传递温暖与美好，创造温馨与感动。身为一名护理工作者，我会通过自己的工作和努力，让身边的每一位老人远离孤独与伤痛，将爱老敬老的美德不断发扬光大！

供 稿

老年精神科 贺迎雪

责任编辑

秦 潞

审 核

任喜荣