俗话说：“人过六十，六不想”！指哪六不想呢？望心中有数

白乙

俗话说：“人过六十，六不想”！指哪六不想呢？望心中有数                                                         2021-10-22 07:26                    
                                  人有生老病死，随着年龄的增长，各项器官功能大不如前，身体状况也许越来越差，尤其是过了60岁之后的人群也是经历了很多的风霜，所以在这段时间内最重要的就是保养身体，颐养千年。
而60岁的老人在养生方面也是比较迷茫的，不知道该如何正确养生，其实，若想养护身体的话，牢记老祖宗的一些俗语是非常重要的，就比如说今天小编所说的这句俗话：“人过六十，六不想”，若你能够坚持做到的话，或许身体也是越来越健康。

俗话说：“人过六十，六不想”！是指哪六不想呢？望心中有数 一不想：不要过于想念酒色
首先，记住不要贪酒。现在人们在生活中已经养成了喝酒的习惯。中国的酒文化也远远流畅。平时因为工作和社交，喝酒是必然的。但是长期饮酒对身体非常不利，容易对肝脏和器官造成严重损害，增加患病概率。
尤其是60岁以后，身体器官的功能大大降低。如果长期吸烟喝酒，也会对身体造成严重伤害。所以生活中要注意及时戒酒，有利于长寿，慢慢靠近你。

二不想：不要自己过于的孤独
对于一些60岁以后的人来说，不要太孤独。虽然他们大多在家养老，孩子不常陪伴，但长期处于狭窄的圈子里也会影响人体健康。
因此，在生活中，我们应该注意培养个人兴趣爱好。我们可以尝试跳广场舞和下棋，这可以帮助缓解个人的孤独感。同时，我们还可以发挥养生的作用，照顾个人健康。

三不想：不要想太多过于的怨恨
人生在世几十年没有任何人可以和自己完全合拍，所以在生活中不要节约，也要学会理解他人，理解自己，保持乐观的心态。
你可以多参加一些公益活动，承担起相关的社会责任，这样的话也有利于起到一定的养生效果，所以过了60岁之后一定要注重保持乐观的心态，这样身体越来越健康，长寿也会更加青睐你。

四不想：不要去想生病的事情
上了年纪之后关心个人的健康确实是一件重要的事情，不过一定要注意不要去想生命的事情，可能很多人会想自己是不是患上了什么大病。而这样的话，长期会导致神经处于绷紧的状态，也会导致个人的心情变得异常抑郁，反而影响个人健康。
所以在生活中不要去想这些没有的事情，保持轻松的状态，乐观的心情，注重适当的锻炼和保养，这样才有利于养生。

五不想：不要想生气的事情
老话说：莫生气，气出病来无人替。其实这句话也是有一定道理的，如果经常生气的话，其实也会导致一些疾病的产生，而且也会对各项器官造成严重的负担，对身体是没有好处的。
所以在生活中要学会看开，对一些小事不要斤斤计较和生气，保持积极的心态，这样才有利于身体的健康，长寿也会与你结缘。

六不想：不要想太多的功名利禄
到了60岁，大部分都已经完全退休了，所以名利禄爷没那么重要。如果你想得太多，这些冷漠的公民很容易增加麻烦。因此，与其去想这些，不如慢慢享受生活，适当放松个人精神压力，保持愉快的心态，这样也有利于养生。