暑假期间，父母帮孩子养成六种习惯，想不出众都难

远山

暑假期间，父母帮孩子养成六种习惯，想不出众都难                                                         2021-08-14 17:20                    

     暑假期间，父母帮孩子养成六种习惯，想不出众都难
原创2021-08-14 17:20·
今年的暑假应该是许多宝妈宝爸们最头痛的一个，因为各种特殊原因，孩子不能出门上补习班，可父母又需要上班，没有时间一天到晚监督小朋友的行为。
于是上班的时候还各种担心娃有没有乖乖地上网课、写暑假作业，在家里是不是安全的。
更有宝妈因为孩子暑假不好好学习，焦虑了
邻居婷婷就因为孩子暑假的事情，在工作上分心了，结果被老板批评。她家的孩子今年上小学三年级，为了娃暑假的时候能按时完成作业，学习更多知识。
在之前的暑假，她都会给孩子报一个作业班和一个兴趣班，每天再由爷爷奶奶将他送到不同的地方上课，所以孩子之前的假期都过得比较充实，她也能安心上班。

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但是今年爷爷奶奶不能过来带娃，孩子也要在家里自己上网课，于是 弊端就暴露了。
小朋友在家里根本不认真听网课，不是在睡觉就是在玩游戏，暑期过大半了，作业居然还没写完。
婷婷和丈夫说了孩子好几次，刚开始的时候还会听一下，后来脸皮就厚了。
特别是听到其他同事讨论自家娃的作业写完了，每天还认真复习，她就为孩子的未来陷入了 焦虑中，不知该怎么办。
其实婷婷的孩子在没人监督的暑假会表现得自制力这么差，主要是将暑假的重点弄错了。对孩子而言，如此轻松的日子，先 培养习惯比先学知识更重要。
那么有哪有习惯呢？
1）养成锻炼运动的习惯

大家都知道，身体是革命的本钱。还听说过，一个人的身体健康是1，事业成就等于是1后面的0，一个人如果健康都没有，即使再功成名就，也归于啥都没有。
所以，要养成锻炼运动的习惯。
专家建议 一周运动至少4次， 每天30分钟以上，一般没必要超过一小时。现在天气这么热，可以早起陪孩子打羽毛球，快走或跑步等，下午等太阳落山了，可以散步等。
而且孩子适当运动，可以促进生长发育，改善身体循环功能，增强免疫力、体质等等。
2）养成阅读的习惯

医生、科学家等研究表明：阅读不仅可以拓宽一个人的眼界，增加一个人的修养，还可以增加一个人的 记忆力，脑力，移情能力，降低心率和血压甚至与更长的寿命有关。
而且老祖宗也说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。所以，让儿童养成喜欢阅读的习惯，无比重要，且刻不容缓！
3）养成乐观豁达的生活处事态度
有人曾说过，人这一辈子来这世界一趟，其实主要是来渡己、修炼的。更何况有人还说过：“ 人生不如意之事十有八九”。

这两句话都说明了：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，我们一生中有许许多多的困难与挫折，世上没有完全一帆风顺的人。
所以父母从小就要让孩子养成乐观豁达的生活处事态度，不要一遇到艰难险阻，就怨天尤人，悲观叹世， 积极面对问题，这才是应该有的态度与责任！
4）养成学习的习惯

  有句话是这样说的，生命不息奋斗不止，今天我要说的是：生命不息，学习不止。学习真的太重要了。从小我们就学着走路，学着做饭、学着洗衣服，一直都在学习着……

当今时代，你没有学习更多的知识或者没有学习更多的技能，很容易被社会淘汰。所以，孩子从小养成这个学习的良好习惯，可以说一生都受益匪浅。
5）养成作息正常的习惯
如今早睡早起的人成了稀有物，而日夜颠倒、熬夜晚起却成了最正常的，这真的是令人匪夷所思、大跌眼镜，所以教导孩子养成作息正常的习惯是我们做父母的责任与义务。
因为这样非正常的作息时间，一定是对身体产生很大的伤害的，容易导致人 内分泌失调，还让孩子 变笨！所以从孩童时代养成作息正常的习惯，势在必行！
6）养成自立自强的习惯

虽然说，现在的孩子大部分都是独生子女，是家里的小皇上、小公主。但是自己力所能及的事还是自己干，毛主席曾经说过：“ 自力更生，艰苦奋斗”。
等到自己长大，出了社会后再明白也为时已晚，毕竟，习惯不是一天两天养成的，需要时间的积累，甚至有些坏习惯想改，自己也很难改掉。所谓习惯决定命运的说法，还是有一定的道理的。
所以在座的宝爸宝妈们千万别就只盯着学习了，有时也可以让他们干点家务活等力所能及的事情，劳逸结合，学习效果会更好。
父母在培养孩子习惯时，常犯的错
▶太双标

大部分父母在给孩子提要求的时候，自己都达不到相关标准，这样很容易引起孩子的反感和叛逆。

  比如曾经有很多爸爸在网上求助：我跟儿子说少玩一点游戏，影响学习，但是他回怼：“抽烟有害健康，你还一直抽呢。”要怎么办呢？

出现这样的问题，这位爸爸除了戒烟，也没其他方法了。
▶不能坚持下去
习惯的养成是需要长期坚持的，甚至可能比大家认为的21天定理还要久，若是父母放松了警惕，孩子们也会松懈，只要父母也能通过这段时间养成好习惯。

▶家庭成员理念不合
如果只有妈妈陪孩子养成习惯，而爸爸继续坚持不好的习惯，就很容易导致母亲的教育没有效果，孩子还小的时候，家里人的生活习惯一般会趋同的。
比如父母习惯晚睡，不吃早饭，小朋友也会跟着熬夜，不吃早饭。
父母不妨用这段暑假帮助孩子养成一些好习惯，就算白天没时间，晚上也能陪他们一起运动和早睡。