60岁以后，要学会自己给自己幸福！

白乙

新老人
2017-10-11 10:52

人老了，总是期望子女、朋友、社会能多给自己一些关注和关爱，觉得只有这样自己才能过得幸福快乐。
可是，到了这个年纪，子女都已成家，有自己的生活和世界；朋友偶尔也会很忙，不能一直陪你唠嗑聊天；就连你的老伴，也都会有顾不上你的时候……
所以，新老人（ID: xinlaoren）今天想告诉大家一句：60岁以后，要学会自己给自己幸福。

1、追求独立
和年轻人一样，我们老年人也要争取独立。
年轻时候存的养老钱，每个月的退休金，要多花在自己身上。经济独立了，自己想吃的时候可以吃好点，想玩的时候就去玩，完全不用朝子女伸手，自由自在。
60岁以后，我们更要在精神上独立。不要太依赖他人，太迁就他人，保留自己的个性。这样哪怕一个人的时候，也能过得很好，洒脱又随性。

2、善待自己
很多老年朋友，退休后选择了继续为家庭无私奉献，舍弃了自己的自由时光，当起了“家庭保姆”、“研究孙”。这样的老人是伟大的，也更应该好好对待自己。
家里的事情再多，也要给自己留点时间，做自己喜欢的事情。儿女工作不怎么忙的时候，主动给自己放假，休息放松。逛街购物的时候，不要总是想着给儿孙买，也给自己买点好吃的、好穿的、好用的，生活会过得更舒心。

3、放弃比较
人生80%的痛苦来源于比较。那些喜欢比较的人，往往看不到自己的幸福，只会眼巴巴的羡慕别人的快乐，身在福中不知福。
60岁以后，就要明白：日子是自己的，心情也是自己的，常常提醒自己少一些斤斤计较，少一些事事比较，生活就多几分幸福，多几分快乐！

4、少发脾气
人上了年纪，心思会更加细腻敏感。有些朋友过度焦虑，常为生活琐事烦躁不已，容易脾气暴躁，哪来的幸福快乐可言呢？
其实，人生中除了生与死，其他的都是小事。告诉自己要有一颗平常心，少生气，少悲伤。遇事不钻牛角尖；不管钱多钱少都开开心心；不管吃荤吃素都觉得饭菜很香。

5、继续学习
孔子曾经说过“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”，意思就是说“一个总是在学习和劳动中讨生活的人，快乐得把一切忧虑都忘了，是不会察觉自己快要老了的。”
做一个活到老的新老人，你会发现自己精气神极好，老得很有风骨和气质。有如此之好的状态的人，老年怎么不会幸福快乐呢？

6、放飞自己
人老了，更舍不得家庭，但再怎么舍不得，也不要总是围着家转。
我们也要有自己的精彩世界，培养一两项爱好，偶尔去旅游，和好朋友聊天游玩……有自己的生活圈子，有自己的生活爱好，收获更多精彩和幸福！
老年朋友啊，不要傻傻地等幸福从天上掉下来，因为幸福其实就在我们自己的手中。自己创造的幸福，才最稳，最牢！

高山

老年人的幸福要自己创造，身体好，心态好，不要总是围在家里转，出去走走看看，有自己的生活圈子，过好每一天！

兰天

老年人的幸福要自己创造，身体好，心态好，不要总是围在家里转，出去走走看看，有自己的生活圈子，过好每一天！