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楼主: 浪淘沙

养生保健谚语100句 [复制链接]

浪淘沙

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发表于 2016-10-18 19:10:33 |只看该作者

本帖最后由浪淘沙于 2016-10-18 19:11 编辑

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浪淘沙

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发表于 2016-10-18 19:10:33 |只看该作者

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浪淘沙

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发表于 2016-10-18 19:11:57 |只看该作者

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凌云

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发表于 2016-10-18 22:23:53 |只看该作者

好帖！深受启发…

健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川；
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

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浪淘沙

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发表于 2016-10-19 15:37:11 |只看该作者

说得好！谢谢支持！

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凌云

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发表于 2016-10-20 10:41:25 |只看该作者

早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦。
膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜。
常与老友聊聊天，古也交谈，今也交谈。
琴棋书画我都学，早也乐观，晚也乐观。
有害嗜好不沾边，烟也不抽，酒也不贪。
定期检查上医院，儿也安心，女也安心。
别把烦恼留心间，朝也安然，晚也安然。

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浪淘沙

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发表于 2016-10-20 18:52:05 |只看该作者

铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

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春水东流

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发表于 2016-10-20 19:23:58 |只看该作者

最好的医生是自己，最好的运动是步行。

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浪淘沙

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发表于 2016-10-21 13:11:13 |只看该作者

说得好！谢谢！

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春水东流

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发表于 2016-10-26 15:37:34 |只看该作者

心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

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