保持心理健康“九不要”

浪淘沙

                                                      保持心理健康“九不要”

                           

1、不要对善恶无动于衷。对生活中美好的事情，自己能作的要积极参与，不能做的以尽量支持。而面对邪恶，要挺起胸膛敢于正视和斗争。

2、不要不相信人的善良本质。没有天生就坏的人。

3、不要默认不真实的事情。弄虚作假和封建迷信的东西是人们心理健康的大敌，而说真话办实事则会使人感到轻松愉快。

4、不要独自一人时行为不端。单独一人时做错事往往比公开场合做错事，心理承受压力要大得多。

5、不要嫉妒别人的成功和荣誉。要懂得，与其羡慕别人的成就不如自己去努力争取。

6、不要经常发脾气。常发脾气不仅会导致矛盾激化，伤和气，对自己的身心健康亦贻害无穷。

7、不要闲谈他人是非。闲论人非，轻则朋友、同事闹翻脸，重则会闹出人命，对己对人都会增添无谓痛苦。

8、不要怕敞开心肺给人看。开诚布公，以诚相见，求得别人的理解和信任。

9、不要急于求成，急功近利。想问题办事情切不可顾了眼前误了长远。

                                               

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至理名言

雪飞

树高远山天空蓝
油绿草坪如地毯
白蓝相间真景致
心理健康病不染

春水东流

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