生活中的常见海鲜，促进儿童智力发育，生蚝不能与哪些食物同吃？

远山

生活中的常见海鲜，促进儿童智力发育，生蚝不能与哪些食物同吃？                                    

            

        2020-04-15 22:59                    

                          说到生蚝这种海鲜，很多人在第一时间联想到生蚝的美味。的确，生蚝是一种口感鲜嫩的海鲜，而且富含多种营养成分和微量元素，对于促进儿童智力发育有很好的效果。尽管我们可以看出生蚝的好处众多，但是它却有一些不得不注意的食用禁忌，那么生蚝不能与哪些食物同吃呢？

1、生蚝+啤酒
众所周知，生蚝是一种嘌呤含量较高的海鲜，在如果过量食用有可能会导致痛风，严重还有可能会导致腹泻。由于夏季将至，很多人都喜欢用海鲜来配啤酒，因为这样吃起来口感非常舒爽。因此，在这种情况下，假如我们再喝一些啤酒搭配生蚝，这将极大地加重病症。

2、生蚝+凉性食物
此外，生蚝属于凉性的海鲜，非常适合在夏季食用，甚至是夏季烧烤摊的必备海鲜。然而即便是步入了夏季，我们也不能食用过量的良性食物，这样可能会加重胃部的负担，导致出现腹痛、拉肚子等症状。所以，如果我们吃了大量生蚝，尽量就不要再使用其他凉性食物了。

3、生蚝+芹菜
根据科学研究显示，锌元素能够有效促进儿童智力发育，对于增强孩子的记忆力有显著效果。而生蚝中恰恰就含有丰富的锌元素，因此适量多吃生蚝能够促进孩子的智力成长。尽管如此，但生蚝却不能和芹菜一起吃，因为如果两者混吃，则会阻止人体对锌元素的吸收。

4、生蚝+玉米
除了以上三种食物以外，生蚝还不能与哪些食物同吃呢？玉米，也是一种不能和生蚝同吃的食物。虽然我们同时食用玉米和生蚝并不会导致食物中毒，但是玉米和生蚝混吃却会阻止蛋白质的吸收。因此这种搭配并不是完全不可行，只是如果我们想要更好地吸收蛋白质，那么还是建议不要采用这种吃法。

清梦

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