关节疼，痛风来袭？3种“降酸”食物，多吃利尿，尿酸“稳稳”降

兰天

    关节疼，痛风来袭？3种“降酸”食物，多吃利尿，尿酸“稳稳”降                                         2018-12-14 02:09                                                   

                  

一般痛风都是男性更容易出现的病症，最容易发作的时间点反而是夜晚，所以常常有人一旦痛风发作，那就是很折磨人的，痛风其实也是属于一种关节炎的风湿病，尤其是现在已经到了冬天，一定要注意自己的膝盖和各种关节的保暖，而快到过年的时候，也一定要忌口，高嘌呤食物不能吃，饭桌上的酒更是不能碰！关节疼，痛风来袭？3种“降酸”食物，多吃利尿，尿酸“稳稳”降！

1.蒲公英

蒲公英是一种野菜，经常在农家乐可以看见用蒲公英炒鸡蛋，也可以称为痛风患者生活中的一道小菜，放在家中晒干以后也是可以用来泡水喝的，经常喝蒲公英茶可以让痛风不再扰，可以通过利尿排出尿酸，帮助人体将尿酸稳稳的降下来！

2.百合葛根

百合是一种可以减轻炎症的食物，而痛风一般都是关节炎症加重，百合中的秋水仙碱是可以减轻炎症和痛风的疼痛感，可以用百合泡水，也可以用百合煮粥或者和葛根粉一起食用，葛根是对肝脏好的时候，这样可以加快体内排毒的速度，而百合也能预防痛风反复发作！

3.陈皮

其实陈皮就是橘子皮，在过年的周边就考试有很多的橘子盛产，吃完橘子别扔皮，留下来晒干，每天用陈皮泡水喝，可以调节人体体内的内分泌，还可以帮助清酸利尿，对肝脏也是很有好处的，帮助人体排毒，避免痛风更加的严重，而饭后饮用效果最好！

经常关节疼，怕是痛风来袭？这3种“降酸”食物，多吃利尿，尿酸“稳稳”降！痛风的疼痛感只有患者自己最清楚，但是总有人好了伤疤忘了疼，等还不容易康复了以后，又开始胡乱的吃饭，这样就会导致痛风反复的发作，尤其是现在冬天来了，痛风患者更是需要多注意自己的身体！