健身康复今日: 1|主题: 1521

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坚持做“踮脚”运动的老人，最后怎样了？4个好处或令人惊喜	秋月 2024-2-21	0401	秋月 2024-2-21 15:57:34
提醒父母：这7种“疾病”只是老了，不是病了，过度治疗会伤身！	秋月 2024-2-20	0404	秋月 2024-2-20 17:00:05
跑者，速度不重要！放下计较，专注这5大关键！	秋月 2024-2-19	0345	秋月 2024-2-19 04:09:11
长寿的人一般会有6个共性，全部符合的人真的要祝贺	秋月 2024-2-19	0359	秋月 2024-2-19 02:44:49
每天坚持“踮脚尖”，一段时间后，或能解决5个问题	秋月 2024-2-17	0355	秋月 2024-2-17 04:09:08
脚部有个“化栓穴”，若经常动一下，促进血管畅通，或许预防血栓	秋月 2024-2-17	0343	秋月 2024-2-17 03:19:30
跑者，速度不重要！放下计较，专注这5大关键！	秋月 2024-2-16	0380	秋月 2024-2-16 03:30:04
家里这三种坚果，一口都别吃！最后一种含1类致癌物	秋月 2024-2-15	0405	秋月 2024-2-15 11:09:35
经常慢跑有什么好处？这几个方面来看看，学会健康慢跑	秋月 2024-2-14	0375	秋月 2024-2-14 02:39:02
三高最怕的一种食物！轻松化血栓，很多人却不喜欢它！	秋月 2024-2-12	0377	秋月 2024-2-12 05:29:41
高血压的祸根不是盐，原来是“它”，或许你经常吃，难怪血压不降	秋月 2024-2-12	0360	秋月 2024-2-12 04:38:51
新冠病毒五大结局已经不可避免，60岁以上的老年人尤其要注意	秋月 2024-2-5	0391	秋月 2024-2-5 05:34:42
白萝卜有一绝配，每天吃，不出半月，分解肝毒，肝脏壮如牛	秋月 2024-2-5	0359	秋月 2024-2-5 04:34:44
寿命决定期是70岁，不论男女，走路有这7个表现，不想长寿都难	秋月 2024-2-3	0327	秋月 2024-2-3 03:05:38
白发长在哪，病就在哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，分别暗示什么	秋月 2024-1-6	1368	凌云 2024-2-2 01:59:31
走路快和走路慢的人，谁更长寿？美国研究：二者或相差15年寿命	秋月 2024-1-31	0356	秋月 2024-1-31 01:59:39
得了脂肪肝该如何运动？普陀医生：这样锻炼，效果更好	秋月 2024-1-31	0282	秋月 2024-1-31 01:54:14
寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，您达标没？	秋月 2024-1-4	1354	岚影 2024-1-30 02:11:14
老人摔倒为何如此致命？了解背后的原因和警示！	秋月 2024-1-4	1317	兰梅 2024-1-28 08:52:57
请停止喝4种中药，被医生列入了伤肝“名单”？看看有你吃的吗	秋月 2024-1-24	0329	秋月 2024-1-24 03:54:52

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