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近代时期气功：在时代浪潮中演变的养生之道	秋月 2025-9-8	151	兰天 2025-10-1 05:56:00
警惕 \| 现已进入登革热高发期！隐性感染者也可作为传染源→	玉立 2025-9-29	059	玉立 2025-9-29 09:20:35
走路才是最有效运动？医生发现：每天至少走五千步，特别是老年人	玉立 2025-9-27	034	玉立 2025-9-27 12:20:26
4种运动被称为“长寿运动”，每天选一种坚持30分钟，健康长寿	玉立 2025-9-27	022	玉立 2025-9-27 12:18:54
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-8-9	1176	兰天 2025-9-25 14:05:58
再继续这样锻炼，你的血管就废了！医生：过了60岁，这3种不可取	秋月 2025-7-9	1194	兰天 2025-9-21 07:25:20
医生苦劝：一旦吃上降压药，这4种食物马上戒掉，再吃有心梗风险	秋月 2025-9-19	016	秋月 2025-9-19 14:38:39
多走路可以降血脂?医生发现:多吃这6物，血栓的改善或比走路好	秋月 2025-8-23	197	兰天 2025-9-18 18:10:43
年纪越大，越要控制饮水量？医生告诫：老年人尽量保持这个饮水量	秋月 2025-9-13	030	秋月 2025-9-13 05:31:57
杨振宁的“长寿秘诀”，最核心的并不是多运动、喝水，而是这4点	秋月 2025-8-18	185	兰天 2025-9-13 04:37:43
决定寿命长短的行为，运动仅第四，睡觉第三，第一很多人还不知道	秋月 2025-9-9	060	秋月 2025-9-9 05:26:23
近代时期气功：在时代浪潮中演变的养生之道	秋月 2025-9-7	056	秋月 2025-9-7 05:48:07
推动全民健身和全民健康深度融合总书记格外关心	高山 2025-8-11	1102	兰天 2025-9-7 05:05:47
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-9-5	081	秋月 2025-9-5 04:36:24
发现一个残忍真相：决定身体是否衰老最重要的习惯，不是不运动，也不是熬夜，而是很多	秋月 2025-8-11	1108	兰天 2025-9-4 05:17:47
这几个动作，每天在家练几分钟，气血流通身体棒！	秋月 2025-7-12	1255	兰天 2025-8-27 04:23:55
心梗与散步脱不开关系？医生提醒：60岁以后，散步时多注意这4点	秋月 2025-8-2	1163	兰天 2025-8-25 05:01:53
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-8-23	057	秋月 2025-8-23 05:31:32
医生直言：最能抗击慢性炎症的行为，不是运动！而是4个生活方式	秋月 2025-7-10	1174	兰天 2025-8-23 04:26:12
走路是心脏最好的反馈！医生：走路出现3异常，多是心脏衰竭症状	秋月 2025-6-11	1320	兰天 2025-8-21 04:31:31

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