健身康复今日: 1|主题: 1512

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再继续这样锻炼，你的血管就废了！医生：过了60岁，这3种不可取	秋月 2025-7-9	1224	兰天 2025-9-21 07:25:20
医生苦劝：一旦吃上降压药，这4种食物马上戒掉，再吃有心梗风险	秋月 2025-9-19	052	秋月 2025-9-19 14:38:39
多走路可以降血脂?医生发现:多吃这6物，血栓的改善或比走路好	秋月 2025-8-23	1138	兰天 2025-9-18 18:10:43
年纪越大，越要控制饮水量？医生告诫：老年人尽量保持这个饮水量	秋月 2025-9-13	065	秋月 2025-9-13 05:31:57
杨振宁的“长寿秘诀”，最核心的并不是多运动、喝水，而是这4点	秋月 2025-8-18	1118	兰天 2025-9-13 04:37:43
决定寿命长短的行为，运动仅第四，睡觉第三，第一很多人还不知道	秋月 2025-9-9	0102	秋月 2025-9-9 05:26:23
近代时期气功：在时代浪潮中演变的养生之道	秋月 2025-9-7	092	秋月 2025-9-7 05:48:07
推动全民健身和全民健康深度融合总书记格外关心	高山 2025-8-11	1143	兰天 2025-9-7 05:05:47
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-9-5	0112	秋月 2025-9-5 04:36:24
发现一个残忍真相：决定身体是否衰老最重要的习惯，不是不运动，也不是熬夜，而是很多	秋月 2025-8-11	1153	兰天 2025-9-4 05:17:47
这几个动作，每天在家练几分钟，气血流通身体棒！	秋月 2025-7-12	1281	兰天 2025-8-27 04:23:55
心梗与散步脱不开关系？医生提醒：60岁以后，散步时多注意这4点	秋月 2025-8-2	1210	兰天 2025-8-25 05:01:53
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-8-23	099	秋月 2025-8-23 05:31:32
医生直言：最能抗击慢性炎症的行为，不是运动！而是4个生活方式	秋月 2025-7-10	1205	兰天 2025-8-23 04:26:12
走路是心脏最好的反馈！医生：走路出现3异常，多是心脏衰竭症状	秋月 2025-6-11	1351	兰天 2025-8-21 04:31:31
新华社权威速览｜国家疾控局专家详解基孔肯雅热疫情防控热点问题	秋月 2025-8-19	0121	秋月 2025-8-19 08:30:45
医生提醒：一天中，2个时间测量血压最准确，你选对了吗？	秋月 2025-7-20	1210	兰天 2025-8-16 05:25:51
心梗与散步脱不开关系？医生提醒：60岁以后，散步时多注意这4点	秋月 2025-8-14	0132	秋月 2025-8-14 16:34:30
早起散步不如睡懒觉？医生忠告：年过60岁，早上要牢记“5不做”	秋月 2025-4-10	1458	兰天 2025-8-13 04:27:17
镜观·回响｜保障人民健康筑牢幸福根基	秋月 2025-8-8	0133	秋月 2025-8-8 11:29:11

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