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老年人坚持走路，能保护血管吗？世卫组织：关键在于“357”原则	玉立 2025-10-4	1216	大志 2025-10-28 07:42:15
7岁独居老人，揭秘长寿密码：人过70岁要少散步，多做这6件事	玉立 2025-10-26	0226	玉立 2025-10-26 15:43:43
脑梗与散步有关？医生多次提醒：60岁以后，散步时要多注意这几点	秋月 2025-2-16	21419	兰天 2025-10-26 07:14:51
体检不做四个检查，得了癌症都不知道，四个部位花再多钱都要检查	玉立 2025-10-1	1227	兰天 2025-10-24 07:58:54
最新！艾滋病高发省份排名！	玉立 2025-10-22	0158	玉立 2025-10-22 11:09:04
研究发现：走路与寿命之间的关系！过了60岁以后，步数要刚刚好	玉立 2025-9-27	1263	兰天 2025-10-21 07:41:15
血栓为何能致命？这个小动作天天做，血管通畅还能“摸鱼”	玉立 2025-10-20	0147	玉立 2025-10-20 08:18:52
身体健康的10个迹象，你有几个？	玉立 2025-10-19	0141	玉立 2025-10-19 09:06:44
70-79岁老人除别摔倒、别吃过饱外，还要做好7件事，建议收藏	秋月 2025-8-29	1254	兰天 2025-10-13 09:40:01
人有没有肾病，散步就知道？有肾病的人，散步常有这5个表现！	秋月 2025-9-19	1223	兰天 2025-10-11 11:12:03
高血压患者长寿秘诀：55岁后避免6件事活到80岁	秋月 2025-9-13	1237	兰天 2025-10-7 08:56:38
【邵医营养】容易被忽视的老年营养	玉立 2025-10-3	0131	玉立 2025-10-3 16:21:35
近代时期气功：在时代浪潮中演变的养生之道	秋月 2025-9-8	1195	兰天 2025-10-1 05:56:00
警惕 \| 现已进入登革热高发期！隐性感染者也可作为传染源→	玉立 2025-9-29	0158	玉立 2025-9-29 09:20:35
走路才是最有效运动？医生发现：每天至少走五千步，特别是老年人	玉立 2025-9-27	0159	玉立 2025-9-27 12:20:26
4种运动被称为“长寿运动”，每天选一种坚持30分钟，健康长寿	玉立 2025-9-27	0119	玉立 2025-9-27 12:18:54
晨起最养人的5个习惯，喝水仅排第三！第一太出乎意料，懂养生的人都在悄悄做！	秋月 2025-8-9	1315	兰天 2025-9-25 14:05:58
再继续这样锻炼，你的血管就废了！医生：过了60岁，这3种不可取	秋月 2025-7-9	1298	兰天 2025-9-21 07:25:20
医生苦劝：一旦吃上降压药，这4种食物马上戒掉，再吃有心梗风险	秋月 2025-9-19	0137	秋月 2025-9-19 14:38:39
多走路可以降血脂?医生发现:多吃这6物，血栓的改善或比走路好	秋月 2025-8-23	1222	兰天 2025-9-18 18:10:43

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