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有长寿体质的人，早起时一般都习惯做这4件事，看看你占了几种？	秋月 2021-7-25	2355	冷梅 2021-9-5 04:23:37
如何才能暴瘦下来？只需这4个动作，每天一遍，你敢挑战吗？	秋月 2021-9-3	0274	秋月 2021-9-3 18:49:32
50岁后，不适合做哪些运动？静养好，还是多运动好？	秋月 2021-9-2	0243	秋月 2021-9-2 18:17:20
【收藏】1张图教你选择最适合自己的运动	秋月 2021-9-2	0253	秋月 2021-9-2 17:28:27
高血压人群如何选择自己合适的运动？	秋月 2021-5-18	5436	文华 2021-8-31 03:07:50
这份特殊的饮食运动原则，我想推荐给所有人	秋月 2021-8-26	0290	秋月 2021-8-26 20:35:06
年轻的时候做好这件事，老了骨头好！	秋月 2021-8-25	0260	秋月 2021-8-25 03:43:47
奥运过后，让运动成为习惯！运动能益五脏、升阳气，生命力自然旺盛！	秋月 2021-8-23	0236	秋月 2021-8-23 04:53:54
人老膝先痛，膝关节如何保养？怎么运动不伤膝盖？全都告诉你	秋月 2021-8-22	0245	秋月 2021-8-22 04:28:15
小区中怎么运动？被我们嫌弃的小区健身器真是太好用了！	秋月 2021-8-20	0267	秋月 2021-8-20 06:18:25
9个拉伸动作，睡前可做，有助于睡眠与减肥，还能练成一字马	秋月 2021-7-28	1301	扬帆 2021-8-19 05:38:14
人上了年纪后，为何会越走越慢？走路快的人，“寿命”会比较长？	秋月 2021-8-17	0207	秋月 2021-8-17 19:52:01
寿命短的人，走路会有六个表现，45岁以后，希望你一个都没有	秋月 2021-8-16	0271	秋月 2021-8-16 04:34:15
做运动可以降血压吗？高血压患者，不妨选择这3个运动	秋月 2021-8-16	0207	秋月 2021-8-16 04:32:45
20 个简单易学的减肥训练，0 基础也能练	秋月 2021-7-22	1316	大志 2021-8-15 07:20:39
游泳会得沙眼吗？预防沙眼，记住这几点！	秋月 2021-8-13	0225	秋月 2021-8-13 02:45:00
每天坚持做平板支撑，身体会发生怎样的变化？	秋月 2021-6-28	2374	兰梅 2021-8-11 04:34:02
一个经常运动的人和完全不运动的人，身体会有什么不同？一文读懂	秋月 2021-8-9	0226	秋月 2021-8-9 04:30:45
寿命短的人，走路会有六个表现，40岁以后，希望你一个都没有	秋月 2021-8-5	0237	秋月 2021-8-5 05:14:38
男子100米9.83秒！中国“飞人”创造亚洲奇迹，日网友：他是日本希望	秋月 2021-8-4	0251	秋月 2021-8-4 03:17:20

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