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适当的有氧运动有助缓解高血压，每天走多少步，才能达到降血压？	秋月 2021-3-13	2410	如云 2021-5-3 03:35:23
跑步时后脚跟先着地，还是前脚掌？这些再习惯不改，当心膝盖…	秋月 2021-4-30	0230	秋月 2021-4-30 04:31:55
一对中年夫妇，坚持每天走一万步，10年后，他们得到了什么？	秋月 2021-3-10	2429	大志 2021-4-28 05:12:46
居家运动——肘部常练习，远离“网球肘”	秋月 2021-4-3	1302	凌云 2021-4-26 04:02:25
耳鼻喉医话\|治疗鼻炎，从饮食调理和运动开始……	秋月 2021-4-24	0234	秋月 2021-4-24 06:08:55
腹肌怎么练？这几个动作，比仰卧举腿更有性价比	秋月 2021-4-22	0244	秋月 2021-4-22 04:24:09
运动能防高血压！每天有氧运动43分钟，医生远离你	秋月 2021-4-22	0239	秋月 2021-4-22 04:20:06
多走路就可以降血糖？专家提醒：需记好3个原则，否则会适得其反	秋月 2021-3-29	1364	紫蝶 2021-4-18 06:14:33
坚持运动，呵护你的小心脏	秋月 2021-3-27	1385	兰天 2021-4-17 04:43:56
五十岁以后，每天走一万步，坚持走十八年，最终收获了什么？	秋月 2021-2-23	2409	玉立 2021-4-15 05:10:25
空腹运动，瘦得更快？专家跑了一个月后给出了答案……	秋月 2021-4-12	0257	秋月 2021-4-12 04:55:59
运动前半小时喝点它，帮助燃脂！	秋月 2021-4-10	0260	秋月 2021-4-10 05:47:21
坚持跑步能延缓衰老吗？别让认知盲区害你，把握不好度会适得其反	秋月 2021-4-10	0251	秋月 2021-4-10 04:46:18
单次长时间与多次短时间的运动，哪个更有利于高血压预防？	秋月 2021-4-9	0265	秋月 2021-4-9 20:07:24
老年人运动中的小意外	秋月 2021-4-9	0246	秋月 2021-4-9 20:04:56
肾病健康在线 \| 运动是最好的抗病“良药”！	秋月 2021-4-6	0313	秋月 2021-4-6 13:06:55
不同血压水平，适合不同的运动，收藏！	秋月 2021-4-3	0274	秋月 2021-4-3 12:57:49
运动降压处方发布：确实有效！26种疾病都可以用！	秋月 2021-4-3	0364	秋月 2021-4-3 12:56:15
60岁是寿命决定期，无论男女，走路有三个表现，恭喜你很健康	秋月 2021-2-10	2320	凌云 2021-4-3 04:31:03
为什么同样年龄，有年轻有苍老，和运动有很大关系	秋月 2021-4-1	0261	秋月 2021-4-1 20:44:23

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