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人生，唯有锻炼与读书不能辜负（精辟）	秋月 2021-11-8	0452	秋月 2021-11-8 06:11:58
别天真了，运动出汗不一定就能瘦！	秋月 2021-11-8	0451	秋月 2021-11-8 05:42:43
百岁老中医的长寿秘诀，4个动作每天坚持，健康长寿躲不掉	秋月 2021-9-16	2659	大漠 2021-11-8 04:56:00
血压145/95左右，每天慢跑半小时，三个月后血压将会有什么变化？	秋月 2021-11-6	0478	秋月 2021-11-6 04:43:23
每周运动3小时，脂肪肝风险就能降40%以上！这些运动项目最有效！	秋月 2021-11-4	0546	秋月 2021-11-4 05:22:24
人老腿先老，这些运动姿势不对=毁膝盖！中老年人要注意了	秋月 2021-11-2	0489	秋月 2021-11-2 02:31:17
游泳的好处有哪些？	秋月 2021-10-5	1534	冷梅 2021-10-31 09:24:37
黎族瑜伽女神，腰细腿长，身材美	秋月 2021-10-28	0700	秋月 2021-10-28 13:10:23
减肥或保持好身材的小伙伴，要管住嘴，迈开腿	秋月 2021-10-26	0546	秋月 2021-10-26 03:30:51
你注意到没有，为何日本人不爱运动，肥胖率却很低，寿命也很长	秋月 2021-9-29	1676	如云 2021-10-25 03:39:44
21岁女子坚持跳绳减肥，肝癌离世，医生惋惜：运动后1习惯害了她	秋月 2021-10-22	0504	秋月 2021-10-22 04:14:10
68岁大爷每天坚持跑步养血管，脑梗入院，医生直言：真是瞎胡闹	秋月 2021-8-29	2598	兰天 2021-10-21 03:14:04
这套燃脂计划，只需要1张椅子，9个动作，足不出户在家健身减肥	秋月 2021-8-5	3920	岚影 2021-10-16 04:34:22
坚持每天锻炼，腰不疼了，腰间盘突出也好了	秋月 2021-10-14	0549	秋月 2021-10-14 03:54:19
如何摆脱身材焦虑？跟着运动员学习这几招	秋月 2021-10-12	0434	秋月 2021-10-12 21:21:35
练习太极拳与五禽戏相比，这两个哪个对身体的益处更大呢？	秋月 2021-10-10	0593	秋月 2021-10-10 03:21:14
运动是最好的抗衰药	秋月 2021-9-12	1604	江水 2021-10-8 03:24:39
合理运动均衡饮食，41岁姚晨坚持2原则，体重轻松掉，美出新高度	秋月 2021-10-6	0486	秋月 2021-10-6 03:43:00
一对56岁夫妻，每天坚持走路1万步，最后身体变成什么样了？	秋月 2021-10-4	0565	秋月 2021-10-4 15:57:05
多数五六十岁的男人生命中只剩下运动和健身了吗？	秋月 2021-10-2	0494	秋月 2021-10-2 18:22:29

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