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研究发现：老人若经常饭后散步，用不了半年，身体或有4大好处！	秋月 2025-3-13	2539	兰天 2025-5-1 07:59:59
医生发现：经常户外运动的老年人，用不了多久，身体或有3大好处	秋月 2025-4-26	0262	秋月 2025-4-26 08:02:36
新冠病毒两大结局已成定局，提醒：60岁以上的老年人要特别注意	秋月 2025-4-26	0229	秋月 2025-4-26 07:45:49
艾滋病患者数量已达3990万，遇到这三类人群时，建议保持距离	秋月 2025-4-25	0227	秋月 2025-4-25 07:20:04
血压160/100需要吃降压药吗？医生说出实情，中老年人要早了解	秋月 2025-3-4	21096	凌云 2025-4-23 05:00:06
新冠病毒阳性率连续四周上升，中疾控提醒公众做好呼吸道传染病防范	秋月 2025-4-19	1330	兰梅 2025-4-21 06:15:36
走路是长寿的良药！再次告诫：年过60，走路这“4不要”一定牢记	秋月 2025-3-2	21127	兰天 2025-4-19 05:39:22
医生提醒：4个行为决定你是否长寿，运动仅排第3，第1名出乎大家意料	秋月 2025-3-2	21146	大志 2025-4-17 05:17:29
肝脏最“青睐”这4种活动，不是游泳，年过60岁，多活动才能养肝	秋月 2025-1-30	31352	大志 2025-4-15 05:47:49
每天坚持走路的老人，身体会有4大改善！	秋月 2025-4-13	0402	秋月 2025-4-13 13:08:30
跑步虽好，但过了50岁，请务必牢记这“五不要”！	秋月 2025-3-22	1272	兰梅 2025-4-13 05:52:18
45条贴心实用的跑步建议，每一条都对你有帮助！	秋月 2025-4-7	0270	秋月 2025-4-7 06:30:16
年过85，他们活力十足！科学揭示：长寿老人的运动秘密与生活质量	秋月 2025-4-6	0270	秋月 2025-4-6 14:11:12
运动降糖“实锤”！上海交大研究：这2种运动降血糖效果最佳	秋月 2025-4-6	0291	秋月 2025-4-6 07:38:42
医生发现：每天能坚持走路的老人，过不了几个月，身体或会迎来4大变化	秋月 2025-4-4	0240	秋月 2025-4-4 06:25:53
医生发现：每天能坚持走路的老人，过不了几个月，身体或会迎来4大变化	秋月 2025-4-3	0292	秋月 2025-4-3 08:02:32
你知道吗？老年人运动后肌肉酸痛竟然比年轻人少！	秋月 2025-4-3	0347	秋月 2025-4-3 07:57:39
中国脑梗发病率世界第一？医生：罪魁祸首已揪出，4种蔬菜要少吃	123 2025-1-17	31464	大志 2025-3-29 05:49:32
那些长期走路锻炼的老人，六十六岁后变成了这样，很多人不知道	秋月 2025-3-22	0350	秋月 2025-3-22 13:02:48
天然“胰岛素”查出来了，不是西红柿，老年人常吃，糖尿病绕着走	秋月 2025-2-24	21121	宋刚 2025-3-21 09:57:34

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