健身康复今日: 1|主题: 1497

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有高血压的注意了！发一次救人无数，为爸妈收好了！	秋月 2018-3-17	3998	大漠 2018-3-17 03:33:38
中老年人这样走路最健康，千万别搞错了	秋月 2018-3-11	0998	秋月 2018-3-11 06:27:45
最简单的走路养生法助你走出健康长寿路	秋月 2018-3-10	0863	秋月 2018-3-10 05:52:30
身体是这样一步步衰老的，8个症状早就提醒过你！	秋月 2018-3-2	0979	秋月 2018-3-2 04:56:24
世上本无病，只是瘀和堵！	秋月 2018-3-1	0929	秋月 2018-3-1 07:23:21
跌倒才是老年人最大健康杀手！专家教预防，这些关键细节能救命	秋月 2018-2-20	21127	白乙 2018-2-20 14:13:26
走路是最好的医生！教你5种“长寿走路法”，太简单了	秋月 2018-1-21	31074	白乙 2018-2-7 22:47:54
健康的生活，很多疾病都和自己的生活习惯有关	秋月 2018-1-30	2953	紫蝶 2018-1-30 06:02:37
人到老年，只要注意这4点，就能活到老，锻炼到老！	秋月 2018-1-28	1966	秋月 2018-1-28 17:54:15
“意志坚如铁，度量大似海”朱德的养身与养心	秋月 2018-1-27	11179	扬帆 2018-1-27 18:39:40
70岁的老年人适合做什么运动？	秋月 2018-1-20	11088	秋月 2018-1-20 22:26:09
不必日走万步，1000步运动替换法，更适合老年人	秋月 2018-1-19	0941	秋月 2018-1-19 06:44:27
中老年人请记住：这5种养生方法，只会毁掉你的健康	秋月 2018-1-18	01008	秋月 2018-1-18 21:56:50
最坑老年人的10个养生误区，快看看你中招了几个	秋月 2018-1-17	1962	大志 2018-1-17 22:07:50
记住最重要的 “长寿习惯”与“短命习惯”，真的有必要！	秋月 2018-1-16	0908	秋月 2018-1-16 21:40:07
比慢跑、快步走更养生的运动，竟是下蹲！比慢跑、快步走更养生的运动，竟是下蹲！	秋月 2018-1-12	0970	秋月 2018-1-12 21:59:03
超过五十岁之后，继续锻炼真的好吗？会不会越动越伤身？	秋月 2018-1-3	21125	远航 2018-1-3 05:36:57
为什么中老年人常运动还总生病？	秋月 2018-1-1	0957	秋月 2018-1-1 16:05:55
经常运动能降血压吗？有哪些运动适合高血压患者？	秋月 2017-12-30	11095	秋月 2017-12-30 06:01:37
散步和不散步10年后的区别，惊呆了！原来每一步都是一味药！	秋月 2017-12-29	0945	秋月 2017-12-29 04:17:41

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