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人到晚年，想要少生病，记住这一句话就够了！	秋月 2025-2-23	11053	兰天 2025-3-19 05:48:59
医生提醒：老人过了70岁一定要少散步，多做4件事，许多老年人不重视	秋月 2025-2-15	11267	大志 2025-3-15 06:19:52
118岁老人年轻如60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这3点！	秋月 2025-3-13	0971	秋月 2025-3-13 06:18:22
全国人均寿命排行最新出炉：决定寿命长短的行为，睡眠第9，跑步第2，第一是……	秋月 2025-3-12	01031	秋月 2025-3-12 14:11:49
老年人要改掉“反向吃饭”的习惯？什么是反向吃饭？尽早了解一下	秋月 2025-1-24	21315	玉立 2025-3-11 07:47:55
散步对肝脏有好处吗？医生坦言：过了50岁，做好3件事或比运动好 ...2	秋月 2024-4-28	133547	继红 2025-3-9 07:59:56
老年人一定要“动”！附老人运动指南！	秋月 2025-3-7	01045	秋月 2025-3-7 07:23:45
偷走寿命的4大习惯，喝水太少只排第4，第一名让人意想不到	秋月 2025-3-6	0857	秋月 2025-3-6 06:53:34
血糖与散步有关？医生提醒：越坚持散步的老年人，越利于稳定血糖	秋月 2025-2-4	11146	如云 2025-3-6 04:50:01
甲流再次袭来，别只看咳不咳！医生：若出现3个症状，可能已中招	秋月 2025-2-14	31368	岚影 2025-2-26 06:53:54
喜欢在饭后散步的老年人，用不了半年，身体可能会出现这4个变化	秋月 2025-2-24	01156	秋月 2025-2-24 08:27:07
复旦研究：坚持3个习惯，活到100岁的几率增加6成，多少岁都不晚	秋月 2025-2-14	01111	秋月 2025-2-14 07:51:08
老人最该吃的水果，不是香蕉和苹果，每天吃一点，养肝补气	秋月 2025-2-13	01229	秋月 2025-2-13 10:30:34
研究发现：常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%！	秋月 2025-2-12	01209	秋月 2025-2-12 09:36:11
高血压患者注意：3种菜严格忌嘴，2种菜可常吃，血压稳定畅享佳肴	秋月 2025-2-6	01343	秋月 2025-2-6 08:40:56
老人越走路命越短？医生告诫：老人4个走路要不得，无益反伤身	秋月 2025-2-5	0995	秋月 2025-2-5 07:00:13
医生发现：老人若坚持每天吃苹果，用不了2个月，身体或有3大改善	秋月 2025-2-3	0996	秋月 2025-2-3 13:35:07
1个动作疏通3条经络，每天练一练，活气血，清淤堵	秋月 2025-1-31	01200	秋月 2025-1-31 08:05:19
太灵了，用它煮水“糖尿病”变好，血糖将至5.4！	秋月 2025-1-31	01381	秋月 2025-1-31 05:56:14
医生强调：老年人不想患上脑溢血，冬季少做这几件事，别不听劝！	秋月 2025-1-30	01072	秋月 2025-1-30 06:10:37

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