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国际公认的10个长寿特征，有4个就很了不起，你中了几个？	玉立 2025-1-15	0143	玉立 2025-1-15 06:21:00
老人睡前别做的5件事，没一点用处，而且损害身体还浪费时间	玉立 2025-1-14	0145	玉立 2025-1-14 06:01:44
10首养生诗词：心头无闲事，便是自在人！	玉立 2025-1-13	0172	玉立 2025-1-13 17:50:15
生姜煮水巧搭配，可以调理身体不少小问题	玉立 2025-1-13	0164	玉立 2025-1-13 07:00:33
四个养生建议，助您新年元气满满	玉立 2025-1-12	0158	玉立 2025-1-12 05:39:47
寒冬健康保卫战！老年病防治秘籍大揭秘 —— 名医直播回顾	玉立 2025-1-10	1256	大志 2025-1-11 07:53:52
老人吃豆腐引发结石？吃豆腐到底要注意啥？帮你总结好了	玉立 2025-1-9	0184	玉立 2025-1-9 05:54:58
保持年轻的8个好习惯！（精辟）	玉立 2025-1-8	0164	玉立 2025-1-8 06:47:51
年过60岁，除了保养好身体，还要做好以下9个准备，早知道早受益	玉立 2025-1-8	0140	玉立 2025-1-8 06:35:33
睡前按揉这里，一夜不口渴，半夜不尿尿，睡觉安稳了！	玉立 2025-1-7	0163	玉立 2025-1-7 06:17:16
高血压最怕缺钾？4个信号证明你缺钾了，提醒：4类食物可帮忙补钾	玉立 2024-11-25	2386	华忠 2025-1-3 18:24:05
人怕癌，癌却怕这3物！提醒：每天吃一些，癌细胞或会“绕道走”	玉立 2024-11-24	2444	扬帆 2025-1-2 05:21:57
每吃一次，大脑萎缩就快一步？这5种食物是大脑老化的“加速器”	玉立 2024-12-30	0231	玉立 2024-12-30 15:04:39
枸杞茶是护肾的好物？医生再三告诫：过了60岁，喝茶多喝“3茶”	玉立 2024-12-11	1322	岚影 2024-12-30 05:35:35
“肠癌大户”被揪出，是烟酒的十倍，医生：再不忌口，肠或烂如泥	玉立 2024-12-29	0205	玉立 2024-12-29 18:00:10
“吃饭八分饱”是错的？医生提醒：老人65岁后，吃饭尽量做到3点	玉立 2024-12-28	0228	玉立 2024-12-28 05:30:17
康熙和乾隆为何长寿？他俩从不碰一样“东西”，其他皇帝做不到	玉立 2024-12-27	0205	玉立 2024-12-27 15:43:28
拍一个穴位，你能“拍掉”100多种疾病，睡前做一次，好得不得了！	玉立 2024-12-8	1270	思雨 2024-12-27 07:32:29
“早睡早起”是错的？医生提醒：老人65岁后，睡觉尽量做到这4点	玉立 2024-12-5	1347	凌云 2024-12-26 07:51:47
“8小时睡眠论”是错的？55岁以后，最长寿睡眠时间是多少？科学依据是什么？	玉立 2024-12-25	0256	玉立 2024-12-25 06:16:40

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