养生保健今日: 1|主题: 2629

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长不长寿，看心率就知道？心率保持这个数，更易长寿	玉立 2024-6-22	0208	玉立 2024-6-22 02:32:53
夏日说养生	玉立 2024-5-14	2307	大漠 2024-6-22 02:07:25
夏至日养生记	王雪 2024-6-20	2281	兰天 2024-6-20 17:01:54
数名医生呼吁：老年人宁愿吃饱坐着不动，也要避免饭后做这5件事	玉立 2024-6-20	0210	玉立 2024-6-20 02:50:56
日本“公布”长寿的5个好习惯，跑步排末尾，第一很少有人能坚持	玉立 2024-4-26	3289	星舞 2024-6-19 04:17:28
中国公民健康素养（2024版）—— 基本技能②	123 2024-6-17	0269	123 2024-6-17 18:54:02
医生忠告：过了55岁后，饭后宁愿在家躺着，也别出门做这3种运动	玉立 2024-6-16	0214	玉立 2024-6-16 08:04:28
双腿决定寿命，练腿从60岁开始都不晚	123 2024-6-15	0218	123 2024-6-15 03:20:57
中国老人6个改不掉的“坏习惯”，几乎人人都有，快看看你有吗？	123 2024-6-14	0212	123 2024-6-14 06:11:10
这才是全面有效的养生！	玉立 2024-6-13	0180	玉立 2024-6-13 04:08:24
66岁大爷骨密度似三十岁，医生坦言：他的4个生活习惯，值得借鉴	玉立 2024-5-22	1269	大漠 2024-6-12 01:53:50
宋美龄能活到106岁，除了心态好，和她吃的早餐也有关系	玉立 2024-6-10	0200	玉立 2024-6-10 02:54:38
过了65岁，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？	玉立 2024-6-7	0217	玉立 2024-6-7 07:11:39
退休医生坦言：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事	玉立 2024-5-15	1284	华忠 2024-6-6 03:31:33
人一旦超过 78岁，就会渐渐出现以下几个特征	玉立 2024-6-4	0165	玉立 2024-6-4 07:54:52
连吃7天！63岁大爷脑出血，抢救无效离世，医生：晚饭别吃这3物	玉立 2024-6-2	0211	玉立 2024-6-2 06:19:13
40岁大叔一年后血管斑块消失！养成6个习惯，斑块或可逐渐消散	玉立 2024-6-2	0206	玉立 2024-6-2 06:08:10
别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你真相	玉立 2024-5-30	0254	玉立 2024-5-30 03:49:21
“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，最长寿睡眠时间是多少？	玉立 2024-5-10	1276	思雨 2024-5-30 03:15:23
过了65岁，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？	玉立 2024-5-28	0231	玉立 2024-5-28 06:00:50

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