养生保健今日: 3|主题: 2664

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中国公民健康素养（2024版）—— 基本技能②	123 2024-6-17	0308	123 2024-6-17 18:54:02
医生忠告：过了55岁后，饭后宁愿在家躺着，也别出门做这3种运动	玉立 2024-6-16	0251	玉立 2024-6-16 08:04:28
双腿决定寿命，练腿从60岁开始都不晚	123 2024-6-15	0254	123 2024-6-15 03:20:57
中国老人6个改不掉的“坏习惯”，几乎人人都有，快看看你有吗？	123 2024-6-14	0253	123 2024-6-14 06:11:10
这才是全面有效的养生！	玉立 2024-6-13	0217	玉立 2024-6-13 04:08:24
66岁大爷骨密度似三十岁，医生坦言：他的4个生活习惯，值得借鉴	玉立 2024-5-22	1306	大漠 2024-6-12 01:53:50
宋美龄能活到106岁，除了心态好，和她吃的早餐也有关系	玉立 2024-6-10	0238	玉立 2024-6-10 02:54:38
过了65岁，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？	玉立 2024-6-7	0260	玉立 2024-6-7 07:11:39
退休医生坦言：寿命长不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事	玉立 2024-5-15	1323	华忠 2024-6-6 03:31:33
人一旦超过 78岁，就会渐渐出现以下几个特征	玉立 2024-6-4	0199	玉立 2024-6-4 07:54:52
连吃7天！63岁大爷脑出血，抢救无效离世，医生：晚饭别吃这3物	玉立 2024-6-2	0232	玉立 2024-6-2 06:19:13
40岁大叔一年后血管斑块消失！养成6个习惯，斑块或可逐渐消散	玉立 2024-6-2	0243	玉立 2024-6-2 06:08:10
别吃太清淡，181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你真相	玉立 2024-5-30	0282	玉立 2024-5-30 03:49:21
“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，最长寿睡眠时间是多少？	玉立 2024-5-10	1304	思雨 2024-5-30 03:15:23
过了65岁，标准血压和心率是多少？看看你达标了吗？	玉立 2024-5-28	0275	玉立 2024-5-28 06:00:50
人老了千万别得这3种病，否则余生会很惨，早知道，早注意	玉立 2024-5-9	1310	大志 2024-5-27 01:44:30
食物中的胰岛素来袭！是丝瓜的十倍，常吃高血糖慢慢降	玉立 2024-5-23	0313	玉立 2024-5-23 02:49:25
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过70，请牢记6句长寿准则！	玉立 2024-5-22	0287	玉立 2024-5-22 04:40:50
长不长寿，看心率就知道？老年人一分钟心率多少正常？告诉你答案	玉立 2024-5-3	1280	江水 2024-5-22 03:13:42
大妈用干橘子皮当枕头，一年后身体发生神奇变化，医生揭示真相	玉立 2024-5-3	1310	华忠 2024-5-20 04:47:51

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