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强力抗衰老的食物 [复制链接]

浪淘沙

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楼主
发表于 2014-9-26 07:24:47 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 浪淘沙 于 2014-9-25 20:57 编辑

             强力抗衰老的食物

                  

①豆类：蛋白质与维生素B群的丰富来源。

        

②杏仁、核桃、南瓜籽。

   

③花椰菜：强力抗癌武器、素食者的铁质主力来源。

  

④燕麦类：降低胆固醇与血糖的功臣。

⑤柳橙：维生素丰富，吃比喝更有益。

⑥蓝莓类：超级抗氧化剂。

⑦南瓜：富含类胡萝卜素。

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123

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沙发
发表于 2014-9-26 07:30:17 |只看该作者
赞！

    美食防病，益寿延年。
    一举多得，何乐不为。

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zgdsxh123

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板凳
发表于 2014-9-26 09:25:42 |只看该作者
受益颇多啊~

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潇洒

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地板
发表于 2014-9-26 14:26:56 |只看该作者
好帖子 欣赏收藏了

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浪淘沙

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5#
发表于 2014-9-26 14:33:32 |只看该作者
本帖最后由 浪淘沙 于 2014-9-26 14:34 编辑
123 发表于 2014-9-26 07:30
赞！

    美食防病，益寿延年。

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浪淘沙

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6#
发表于 2014-9-26 14:33:42 |只看该作者
本帖最后由 浪淘沙 于 2014-9-26 14:35 编辑
zgdsxh123 发表于 2014-9-26 09:25
受益颇多啊~

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浪淘沙

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7#
发表于 2014-9-26 14:33:47 |只看该作者
本帖最后由 浪淘沙 于 2014-9-26 14:36 编辑
潇洒 发表于 2014-9-26 14:26
好帖子 欣赏收藏了

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雪飞

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8#
发表于 2014-9-30 10:04:20 |只看该作者
老师太有才了，真开眼界。好养眼!

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浪淘沙

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9#
发表于 2014-9-30 20:25:20 |只看该作者
本帖最后由 浪淘沙 于 2014-9-30 20:27 编辑
雪飞 发表于 2014-9-30 10:04
老师太有才了，真开眼界。好养眼!


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春水东流

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10#
发表于 2015-11-29 18:51:45 |只看该作者
赞！

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