男人的“加油站”公开了，隔天吃1次，50岁依旧帅气，男人味十足

如云

男人的“加油站”公开了，隔天吃1次，50岁依旧帅气，男人味十足                                                         2023-03-05 11:56                                       

          简介：男人“加油站”开张，两天吃一次，50岁依旧帅气，男人味十足
大家好，我是沙杰食品，今天在菜市场买了6只kitty生蚝，准备回家给家人煲汤炒菜。生蚝在我们沿海很便宜，30块钱可以买很多。回家蒸、涮涮锅、煲汤，味道都很好。这么好吃的生蚝要多少钱？

牡蛎不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有非常丰富的钙和锌。它们被称为海中的“牛奶”。威海乳山的生蚝，无论大小，个个都是“又白又肥”。现在交通运输也很方便。如果您今天下订单，第二天就会送达。如果你没有吃过生蚝，那就太可惜了。今天我就用这道美味的生蚝来给大家分享一道非常美味的家常菜，口感清爽爽滑，营养价值也很高。
这是我的做法：

【鹅蛋韭菜炒生蚝】
准备食材：韭菜、生蚝、鹅蛋、酱油、盐、食用油
具体步骤：1、将买来的生蚝用刷子洗净后放入碗中，然后用提壳器将生蚝肉和汁取出放入碗中。牡蛎被海边的人称为海蛎。退潮时，它们遍布在岩石和礁石上。当地会吃的渔民，经常用小刀一次扣一个，生吃。味道真的很好吃。
2、锅内加入清水，加入适量的食用碱和食盐，用手搅拌均匀，将摘好的韭菜放入锅中浸泡片刻。添加食用碱的目的可以有效去除韭菜上的农药残留，食用盐可以起到杀菌的作用。这一步一定是少不了的。韭菜不仅热量极少，而且能增进食欲，温肝肾。

2、取一个刚下好的鹅蛋打入碗中，用筷子快速掰开，搅拌均匀。鹅蛋营养丰富。经常食用鹅蛋，不仅可以消除疲劳，还具有益智、健脑、补中益气的功效。大鹅的产蛋量不是很高，不能规模化饲养，所以鹅蛋不添加“激素”，吃起来更加美味健康，现在受到很多家长朋友的喜爱。3.韭菜洗净去水后，放在案板上，切成楔形。然后切出适量的姜末和蒜末。锅内加入适量食用油，油热后加入打好的鹅蛋液。待模具凝固后，用勺子快速捣碎翻炒，然后取出备用。

4、锅中再次加入食用油。油热后，加入蒜末和姜末，翻炒出香味。然后倒入蚝肉，加少许酱油翻炒。生蚝煎好后，将煎好的鹅蛋倒入煎好的鹅蛋中，加入适量的盐用铲子翻炒均匀，再加入切好的韭菜炒至嫩，捞出装上一个盘子。（这道菜不需要加太多的香料，否则会掩盖牡蛎和韭菜的鲜味。)

俗话说，男人“加油站”，女人“美容院”，这里所指的加油站和美容院，就是美味的牡蛎。适当吃牡蛎，不仅可以“补肾益精”，还可以“美容养颜”。你在等什么？赶紧买点回来做吧。今天分享的鹅蛋韭菜炒生蚝就到此结束。希望我的分享可以让你受益。感谢观看和支持。明天见再见。