别辜负自己，别辜负人生

金山

            别辜负自己，别辜负人生                                                         2023-05-29 22:05                                       
                                        文/喜笑颜开
图/源于网络，侵删

东野圭吾曾说：“别为难自己，活得像你自己就行了。”
很多时候，我们不想辜负任何人，最后辜负的都是自己。
人这一生，如白驹过隙，生命面前，没有重来，唯有珍惜。
该释怀的释怀，该放下的放下，才能活得恣意洒脱，让自己成为更好的风景。
一、别因为小事，而生气太久
毛姆曾说：一个人，如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子，就会生活在永久的持续愤怒中。
脾气人人都有，但发脾气解决不了任何问题。
只有控制住情绪，才能让自己的生活平和顺心。
曾经看过一部电影叫《一个叫欧维的男人决定去死》，里面的主人公欧维，是一个爱到处找茬儿，很爱生气的人。
看到别人家的草坪不整齐，他要发脾气；
看到脚踏车，没有停到规定的线格里，他也要发脾气；
有的时候，甚至面对一只样子丑陋的流浪猫，他也会发脾气。
邻居们都觉得，他是一个刻板又固执的不讲理的老头，爱挑刺，爱发飙，他们都叫他“地狱来的恶邻”。
而欧维却认为，周围的人都在和他作对，身边没有一件事情让他顺心，在如此糟糕的情绪下，他深深陷入了无法自拔的痛苦之中。

愤怒只会让人失去理智，蚕食自己的心灵，让自己活得越来越糟。
《德卡先生的信箱》中曾写道：我对这个世界生气，它也对我生气，我对这个世界不满，它也对我不满，我发泄什么出去，它就照样把什么送回来。
如果你每天负能量满满，你的生活就会越过越糟；如果你是个乐观的人，你的世界就会充满希望。
保持平和心态，微笑面对一切，你的人生才能越走越顺畅。

二、别因为挣钱，而累坏了身体
有话说：没有健康的身体，一切都是浮云。人这一辈子，没了健康，都是白忙。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康代表失去一切。
生活中，很多人为了工作赚钱而透支自己，但健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。
一位妻子在网上发布了其丈夫——36岁的二胎爸爸熬夜加班猝死的消息，为了养活一家老小，丈夫选择去非洲工作。
两年没回过家，基本上没休过年假，还常常为了工作熬通宵，最后累到晕倒，经抢救无效去世了。

不管肩上的担子有多重，都要首先照顾好自己。因为一旦你倒下了，那么你的家也会撑不下去。
前两天又看到了一个，因工作不幸猝死的事件。
其实，无论贫穷还是富裕，身体无恙，生活才能继续。

我们常常会为了追求更好的生活，拼命工作，努力赚钱。甚至不惜以透支健康为代价。
可是，一旦生病了，你就会发现，若是不以健康为前提，再多的财富，也失去了意义。
爱默生说：“健康是人生的第一财富。”
别因为赚钱，而累坏了身体；没有健康的身体，一切都是零。

三、别因为给别人撑伞，而淋湿了自己
董卿曾说：“有棱角的善良才是善良，没有锋芒，没有棱角的人，很难在这个粗鄙的世界走得更远。”
你的友善，要以保全自己为前提。否则，最后吃亏的只会是你。
有一个网友，讲述了她自己的故事：
老公和小叔子一起开了公司，公司成立前期，资金有限，让她来帮忙。
虽然工资不高，但想到是为了自己家人，再累她也毫无怨言。
可她妯娌从不上班，却还领着比她高的工资，这让她心里有些不满。后来公司改革，老公提出公司节约开支，妯娌不能不做事光领工资，小叔子不同意。
提出：我老婆不领，你老婆也不能领。
为了息事宁人，婆婆和老公居然选择漠视她所做的一切，默认了小叔子的要求。
她当时感到非常心寒，自己付出了那么多，他们居然选择无视，根本就是拿自己当冤大头。
为此，她果断地交接了工作，退出了公司的经营。
再后来，公司经营出了问题，老公又想到了她，让她出面解决。
她果断拒绝了，下定决心以后要为自己而活，不再做好心没好报的事了。

过度善良，就会让别人觉得你软弱好欺。
余华说：“当我们凶狠地对待世界，这个世界突然变得温文尔雅了。”
别因为给别人撑伞，而淋湿了自己。
对那些不值得的人，该翻脸就翻脸，别怕得罪人。
人生下半场，学会善待自己
卢思浩说：“恋爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床，一个人时人不辜负自己。”
想要过好这一生，要懂得情绪稳定、规律作息和为自己撑伞，饿了的时候，可以喝新上市的碳中和金典A2β-酪蛋白有机纯牛奶；难受的时候，多给自己点空间，调节心情。
你若安好，生活处处皆美好。
人生不是短途跑，而是马拉松，愿我们都能不辜负自己，不辜负人生。
你觉得爱自己重要吗？
我是大梦，你身边的情感专家，有情感疑惑，记得找我。

白乙

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