学会这三种心态，你会活得更轻松自在

醉波

学会这三种心态，你会活得更轻松自在                         2023-06-17 10:40                                       

       每个人的一生，都会遇到许多困难、挫折和烦恼。很多人总是会因此而感到沮丧、痛苦和不安。
我们过得好不好，可能并不是因为，你有什么样的境遇，而是你以怎样的心态和状态，去面对它们。
面对不同的问题，有不同的解决之道，但当你学会以这三种心态来面对人生的种种问题时，你就会活得更加轻松自在。

1
学会得失随缘。
佛说：得失随缘，心无增减。
在这个世界上，有许多事情我们无法选择，有许多事物我们说不清，也有很多的物象我们琢磨不透，也有许多事情不尽人意，如果能微笑着面对，不言不语，那就是随缘了。
随缘的人是幸福和快乐的，清澈、沉静，心态平和，胸怀也是坦荡的，这样的人，本质纯洁，善良，能容纳阳光和黑暗。
这样的人，不是不在乎任何事情，而是微笑着让世界给自己一个宽容的理由，坦然面对不公平，不顺心的际遇。
这样的心态，不会让自己太累，也不会让自己的心智疲惫，说是智慧，只不过是懂得世界有太多的不完美，而适时的一切随缘罢了。

随缘与听天由命是有区别的，不是不作为，不进取，不负责任，而是对人、对事计较少，理解多；不是逃避，而是冷静的选择，是能豁达的看待取舍，得失，拥有和放弃。
随缘不是随便，是理性的判断，知道什么可为，什么不可为，固守着内心的不变，看云卷云舒，而不主观、不违天、不违心的行事。
随缘是一种达观，万事皆缘，不忘本，不妄行，顺其自然，不过分，不乱为，遵循客观规律，不死板，不强求，在圆融合和中求自然发展。
随缘无处不在，聚散随缘，苦乐随缘，得失随缘，有时候，很多事情真的由不得自己。
世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。
人生这条路，总有坎坷，生活这场戏，总有悲剧，人活一世，总不能事事如愿，你若斤斤计较，累的是自己，你若消极难过，痛的是内心。
此生为人，就要学会大度，做到不争，面对得到，不惊不喜，面对失去，心态平和，不为得到狂妄，不为失去忧伤。

随缘，就是一种心态，不强求，不纠缠，顺其自然，不记恨，不抱怨，积极乐观，放得下恩怨，看得开得失，无论对谁，都能宽容退让，别管何事，都能微笑面对。
随缘，是一种智慧，用宽宏大量的心接纳，不和朋友翻脸，不与他人争执，看似吃亏，其实不亏，用退让换安然无恙，用容忍消冲突矛盾。
随缘，是一种知足，知道什么是值得的，明白什么是想要的，看到什么是最好的。
不攀不比，不怒不气，对拥有的珍惜，对身边的在意。
随缘，其实就是随心，不违背原则做人，不昧着良心做事，一切顺其自然，是自己的，就守好，是别人的，就远离，绝不会耍手段霸占，更不会玩心机暗算。
随缘，是一种善良，随缘，是一种能力，当你学会了随缘，你就会明白，得是偶然，失是必然，不会纠结，纠缠，很快就能放下心中所怨。
缘来缘去，听天由命，看淡一切，一切随缘。
拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
生活就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才有。

2
学会承担。
在我们日常生活中，这样的借口太常见了：
上班迟到，都是天气不好，路上堵车；考试不及格，都是出题太偏，题量太大；工作不顺，都是老板太严苛，或者同事不好相处。
遇到问题，相当多的人只想逃避，他们宁愿这样自我安慰：“出现这个问题，不是我而是别人的原因，是别人拖累了我，是我无法控制的社会因素造成的，应该由别人或者社会替我解决。这绝不是我个人的问题。”
学会承担，就是在面临问题时要主动接纳这是我自己的问题的事实，从而改变现状。
而一味逃避，可能会一时感到痛快，但却不能从根本上解决问题。
在人生的各个阶段，都有对应阶段要承担的责任。我们必须面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。
高中生要做大量的习题，要起早贪黑地学习，才能考开上自己心仪的大学；全职主妇要负责整个家良好运转；公司高管要带领全公司的员工好好工作……
想清楚要承担的责任，是成熟的必经之路。

该承担的，不必推诿。如果不去直面问题，解决问题，那么问题就会永远存在。
唯有直面问题，并付诸实践，才是解决问题行之有效的道路。
承担责任，这本身就是一件让人痛苦的事。
但是，当我们克服这种痛苦，勇于做出选择，并为这种选择负责，我们才能变得自律，活得自由。
美国黑人作家埃尔德里奇·克里佛说过：“你不能解决问题，你就会成为问题。”其实，这句话是对所有人说的。
勇敢面对你的问题，承担属于自己的分内之责，才是正确的生活方式。
有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。你必须不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。
一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？
不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。
只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。
当你学会了承担，就学会了与自己和解，也学会了在前行的路上，以更加豁达的心胸，去面对一切坎坷不顺。

3
学会感恩。古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”
不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。
《红楼梦》里的刘姥姥虽然是一个出生卑微的老妈子，但是他品格比贾府任何一个少爷小姐都要高贵。
刘姥姥当初为了生存，到贾府求助，王熙凤把刘姥姥当仆人一样，随意打发了20两银子。
后来刘姥姥到了秋天把地里收的瓜果蔬菜，粮食送到贾府，报答贾府的恩德。最后贾府被抄家，贾府的人要么锒铛入狱，要么被当成物件被贩卖。
外人看着贾府的人都跟躲瘟神一样,只有刘姥姥当听到贾府被抄，贾母去世的消息，坐在田地里痛哭流涕，伤心欲绝。
连夜赶到城里去狱中看望王熙凤，看到王熙凤瘦骨如柴，抱头痛哭，王熙凤感动的热泪盈眶，临终前让刘姥姥找回自己的女儿巧姐。
刘姥姥回去之后不惧千难万险，挨家挨户，四处打听巧姐的下落，当知道巧姐被卖进烟花之地后。

本来贫穷的刘姥姥，义无反顾的变卖所有家产，花了重金才把巧姐从青楼救了出来，就为了报答王熙凤昔日20两银子的恩情。
好一个重情重义的刘姥姥。
这就是刘姥姥，一个朴实、真实、善良、滴水之恩涌泉相报的老妇人，她虽然出生不高贵，但是品德高贵，她代表了中国传统文化里知恩图报，善良朴实的美德。
感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。
感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。
其实许多时候，当你放下自己的贪欲，虚荣和好胜心，就会发现，你的问题，不是得到太少，而是不懂知足。
有时，在你看来，不费吹灰之力，就可以得到的东西，比如健康的身体，干净的空气，和睦的家庭等，却是别人盼之不及的。

有时，在你看来，艳羡不已的东西，比如高薪的工资，姣好的身材，良好的人缘等，却需要付出极大的努力和艰辛才能得到。
甚至每一天，你能看到清晨的太阳，能睡个安稳的好觉，能无后顾之忧的去工作和生活，这对有些人而言，却是遥不可及的事。
其实这个世界，分给每个人的，都是差不多的，没有人能够十全十美。
一位哲学家曾说，世界上最大的悲剧和不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。
顺风顺水的人，请想想逆境奋斗的人；无忧无愁的人，请想想拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。

人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。
因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。
其实无论遇到什么，我们都应该去感恩。
你要相信，一切都是最好的安排。因为好的人和事，让我们享受了生活的美与乐。而坏的人和事，又促使了我们的成长和进步。
我们每个人，都有自己的无奈，难处，不容易。
当你学会得失随意，学会承担，学会感恩一切时，生活自然就会变得顺遂和美好。

白乙

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