做自己，好好爱自己，过独一无二的生活

金山

做自己，好好爱自己，过独一无二的生活                       2023-06-22 17:01                                       

        有人说，人生里面最好的情景是爱自己；享受生活；发自内心的微笑。
在这个世界上缺爱的比缺钱的多得多。大部分人在人生道路上苦苦寻找爱，却忘了首先要爱自己，我们都习惯盯着自己的缺点不放，折磨自己，忽略自己，和自己过不去。
“爱”这个东西如果都没有办法给自己，那么也是没有办法给别人的。那么我们如何真正地去爱自己呢？
做自己，好好爱自己，过独一无二的生活。

1
我们都是普通人，不必强求事事完美，那只会让自己承受巨大的压力。当我们反观自身，往自己的优点和长处看时，就会发现自己与他人的不同之处。
停止自责，展现和释放自己，发现自己的闪光点。
如果我们告诉自己：我们已经做得很好了，已经尽自己全力了，这个时候我们就能放下负担，继续反击他人的伤害，继续生活下去。
2
如果把心灵比喻成一块未被开垦过的土地。那么首先我们要清理杂草，然后施肥，种上树苗。每天都需要持续地浇水、施肥。
从树苗长成参天大树，这是一个漫长的过程，需要我们投入耐心和爱。如果我们在最开始等待发芽的过程中就因为没有耐心而选择了放弃，那之后漫长的一生，我们将一无所获。
我们每个人都是第一次开启自己的人生，难免会犯错，会跌倒，但这些错误不能将我们打倒，我们要重新站起来进行再一次的尝试。
当我们苦苦寻求而不得的时候，请再耐心一些。我们不可能在一天之内就学会爱自己，但如果每天我们都记得要多爱自己一点。那么两三个月后，我们会变得更加爱自己，美好的事情就会发生。

3
有人说，“如果你在任何时候需要一只手来帮助你，你可以在自己每条手臂的末端找到它。随着你的成长，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助别人。”
当我们遇到困难时，我们总会寻求朋友、家人的帮助。作为社会的一份子，我们做不到独自一人活在世上，所以我们时常需要他人的帮助。

4
身体是心灵栖息的场所，身体是否健康影响着我们人生质量的高低。从来没有人会因为爱自己而伤害自己、放纵自己的欲望。也有的人因为深陷在压力和痛苦之中，因此没有过多的心思去关心身体状况。
当身体不再强壮，那么“爱自己”的最后一项也随之被击垮。没有健康，人生之路就难以继续往下走。
现在的年轻人因为生活节奏快，工作压力大所以常常会忽略身体发出的警告信号。当大大小小的问题一下子来袭，身体就再也承受不住了。照顾好自己的身体，是“爱自己”中最基本的和最重要的一环。
如果我们疗愈自己，关心自己的身体，找到自己喜欢的生活方式，用积极的态度对待身体和生活，那么心灵也会肥沃起来。身心是一体的，当我们开始照顾自己的身体，变得越来越健康，我们的心和内在也将充满阳光。

5
对很多人来说，“不满意自己”是一种习惯性的意识和动作。如果我们在日常生活中转变态度，开始爱自己、接纳自己、对自己满意，那么当面对生活时，你就会充满快乐和幸福，会有一种生活下去的动力。
生活中有无数的烦恼，看上去我们的前路杂乱无章，有很多不满意的地方。但从现在开始，爱自己，爱自己的一切。
当我们每天践行，回过头来会发现：你生命的轨迹正在发生改变，向着奇迹在改变。
林语堂曾写过：我们要有能做自己的自由，和敢做自己的胆量。
生而为人，我们都与众不同。