92岁肝病主任：每天一杯“黄芪水”，不给肝脏癌变机会

玉立

92岁肝病主任：每天一杯“黄芪水”，不给肝脏癌变机会                                                         2023-10-27 11:01                                            发布于：安徽省
   

                                       

导语：肝病是各类肝脏疾病的统称，它主要包括各类肝炎、酒精肝、脂肪肝以及肝硬化等，肝病若控制不当，很容易诱发肝癌的发生，若到了那个时候，则会直接危及我们的生命安全。

大家好，我是你们的老朋友（王医生）！肝脏的健康对于我们每个人来说都显得尤为重要，肝脏一旦受损，轻则会引发一系列的身体不适，例如失眠多梦、眼睛干涩、容易疲劳等，严重的话还会导致体内有毒有害物质无法及时排出体外，从而引发一系列疾病的发生，其中便包括可怕的癌症。

那么，对于肝不好的患者而言，在日常生活中该如何才能守护肝脏健康，免遭肝癌侵袭呢？

说起养肝，那就不得不提及一个人，他就是我国著名的肝病主任王主任，今年已经92岁高龄的王主任从事肝病研究工作至今已有60余载，在他任职期间曾帮助过无数的肝病患者走向了康复。

而在养肝方面，王主任也有着自己多年的经验和总结，其归结起来无非就是从以下三个方面入手：

经验一：每天一杯黄芪水——防病保平安

在我国民间经常流传着这样一句话，那就是“常喝黄芪水，防病保平安”之说，这么多年来，王主任始终保持着一个习惯，那就是每天都喜欢用黄芪泡水，对于黄芪的挑选王主任也十分有讲究，王主任指出：虽说在我国黄芪分布十分广泛，但是并非所有的黄芪都能达到理想的药用价值，在选择黄芪的时候最好是选择甘肃产的“黄芪中心圆片”，这类黄芪生长年限更长，而且是取自黄芪的中心主根部分切片的，最主要的是黄芪中心圆片中的多糖、黄酮类以及皂苷物质远高于普通黄芪。

王主任直言：黄芪之所以能够有效地保护我们的肝脏，主要是因为黄芪中所含有的多糖、硒元素和皂苷类活性物质，这些物质能促进肝细胞的修复和再生。同时，还可以降低转氨酶的活性，促进肝脏的代谢功能，抑制肝癌细胞的增长，减轻肝癌的症状，对于预防肝癌的发生具有积极的作用。

常见吃法：黄芪1钱，白头枸杞1钱，雄茬黄精2钱。

具体做法：将以上三种食材分别放入杯中，煮水或者泡水饮用即可。

经验二：改变不良生活习惯——不给癌症复发机会

很多疾病的发生都与我们日常的饮食和习惯有关，所以说想要成功避免肝脏癌变，我们首先要做的就是改变不良的习惯，在习惯保持方面，我们可以坚持以下三点原则：

（1）不喝酒：酒精中的主要成分就是乙醇，乙醇在进入人体之后会分解为乙醛，乙醛则会直接影响我们身体蛋白质、糖、脂肪的代谢，从而对肝脏造成损伤。

（2）足够睡眠：夜间正是我们肝脏解毒和自我修复的关键时期，而这需要是在人体完全熟睡的状态下完成的，如果经常熬夜或者睡眠不足，会直接影响肝脏的正常修复，从而引发一系列肝脏问题的出现。

（3）适量运动：生命在于运动，每天保持适当的运动，不仅可以有效增强我们人体的抵抗力，更重要的是还可以加速体内有害物质的排出，从而减轻肝脏的负担。

经验三：定期复查——将肝癌扼杀在摇篮之中

对于肝病患者而言，定期的复查是至关重要的，养成定期复查的好习惯，不仅能够让我们及时了解自身的身体情况，更重要的是，医生可以根据现在的状态制定出适合自己的方案，国外有研究数据证实：全球约65%以上的乙肝患者之所以出现癌变，都与缺乏定期复查有关。

在复查方面，建议平均每半年左右就可以复查一次，而对于那些年龄较为偏大的患者，建议每3个月左右就可以做一次复查，在复查的同时，一定要时刻注意自己体内转氨酶的高低。