你老了后会不会痴呆，看你的脚就明白，可惜大部分人不知道！

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你老了后会不会痴呆，看你的脚就明白，可惜大部分人不知道！                                                         

2023-12-25 05:15                                            

发布于：四川省
   
       老年性痴呆在医学界被称为阿尔茨海默病，这种病大家应该多多少少都见过，也可能就在你身边发生。是不是你身边年纪大的人都不太记得住身边的人，这是最典型的。有的严重的可能会出现人格的改变和语言上出现障碍的一些症状。这种情况会很严重的影响我们的生活，也让身边的人很困扰。
实际上，像这种病是可以提前发现的，你平时可以在脚部的区域多观察，要是在你的大脚趾的外面看到一条茧子，再去摸一摸你的小脑的反射区，要是觉得痛，那就是你的身体在告诉你你有可能会得老年痴呆，一定要引起重视。

那我们在生活中如何预防老年痴呆呢？
首先你要每天都开心，不然总是忧心，和别人打交道的时候友好相处，让自己变得重要起来。
老年人年纪大了，难免会面对生死，不管是自己还是朋友，这肯定会影响心情，严重的可能还会有抑郁症。老年人本来身体就大不如以前，又加上这些负面的情绪不抗打击，很容易就生病或者长期卧床不起。

活得像个孩子一样，也就是有一个年轻的心态，可以打扮打扮自己，让自己更愉悦，开心的生活。少吃盐多运动，有很多老年人会得的一些疾病，什么肥胖，高血压都可以早发现早治疗。
老年人可以培养培养自己的兴趣爱好，这样可以保持记忆力啊，另外老人家还可以去外面玩玩，参加一些公益活动也不错。
注意平时不要摔倒，一摔头受伤了就很容易痴呆。平时闲着没事的时候可以动手做做手工，画画，让脑袋运转起来就不会老年痴呆。除了玩手工还可以看电视，最好和人一起看发表一下自己的感想。或者读读书，下下棋都是可以的，让脑袋工作起来。

注意不要太过分的抽烟喝酒，每天喝超过0.3升的酒更容易老年痴呆，所以为了不老年痴呆，一定要少喝酒抽烟。