为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？究竟是迷信，还是有科学道理？

大志

为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？究竟是迷信，还是有科学道理？                                                         2024-01-12 11:02                                            发布于：天津市
   
现在人们的生活节奏变快了，生活压力变大了，生活中原有的一些讲究和规矩，也在慢慢的消失。
我相信前后时间段出现的这个变化，很多稍微年长一点的人，都能感受得出来的。
就光说每日正常的上桌吃饭，这在古人看来，讲究大了。

在以前，那些稍微重视家教的家庭，遇孩子淘气，吃饭没规矩的话，那真的会严惩的。但是到了现在，不再会有那样会做了。 其实，不光是吃饭，在所谓的衣食住行方面，古人都会有一些讲究和规定。就连过年过节，孝敬祖辈等方面，也是存在不少的条条框框。
很多人对吃饭规矩的存在表示理解，甚至现在还有人比较怀念当时的那种情形，认为现在太过放开也有弊端。
就像在睡觉的时候，古人们往往愿意相信人不能“脚朝西，头朝东”。

那么这个古人的说法放到现在我们再看，是封建迷信的说辞，还是有它一定的科学依据呢？ 现在国家的发展速度很快，城市里接受着先进的人才和大量的资源，发展速度更是快马加鞭。住在城市里边的人，他们的生活习惯也与农村有所区别。
生活在城市里，基本没人会自己建造房子。
在农村，家家户户的经济条件有限，大都会选择自己在宅基地建房。在农村建造房屋的时候，是有很多说法的，家里家具的摆设也是这样。
农村人比较重视这些，但是大家可以看看现在自己住的或者建过的楼房。在楼房上，家具的摆设便不用遵循那么多的说法。

因为楼房建造的时候，是将地面的利用率放在首位。 开发商建造楼房时，因为是投资工程，需要及时的收回利益回报。所以他们除了尽可能扩大房子的利用率，其他的东西并不考虑。
农村人建房就不同了，要考虑舒适性还有布局讲究。
就像卧室中的床，一般都不会东西走向摆放，因为这样一放床的话，人也会跟着床的方向东西向睡觉。
在我国的北方地区，还有一个说法，那就是人不能头都朝南睡觉。

为啥人不能头朝南睡觉呢，原来，在我国北方的封建丧葬习俗中，逝去的人才会以这个方向睡在门板上。 在人去世之后，亲属啥的就会为其穿好衣服，然后将其放成这个方向。
这个习惯人们已经保持了几百年，甚至上千年了，不得轻易更改。
之所以将死者放成头朝南的这个方向，好像是希望投胎转世之后，能继续面朝北方，回到亲人身边的意思。
死者遵循这个方向，那这对生者来说自然就是一个忌讳了，所以生者就不能再这样了。但是，大家知不知道为什么，我们的长辈总是不愿意将睡觉的床，放成都东西方向的走向呢？
难道这也与死者有关？
记得小学课本中总有一些关于生活的小技巧，上边提到了一则关于入睡的方法。据科学家调查研究，地球是有南北极磁场的，顺着南北极磁场睡觉更容易睡着。

如果大家晚上睡觉有失眠问题的话，可以头朝北，身体朝南睡觉。这样睡觉不仅更不容易失眠，而且还能提高睡着时的睡眠质量。 可见，老人们的讲究与这个关系应该不大。
其实，对于这种睡眠方向，很多人觉得老人们封建迷信太过，是不值得相信的。还有人认为。老人所说的很多古语，虽然听着话糙，但是理不糙，不少哲理还被科学家印证了。
在网络平台上，信任与不信任的这双方，因为这些讲究而吵的不可开交。双方往往是各执一词，各有其理。

但其实这句话在科学家看来，并没有多少实际意义。 以前的很多古语，放在现在，专家能从其中找到科学的依据，作为论证俗语真实性的佐证。但是对于这句话，科学家反复开展试验，结果却并未发现哪怕丝毫的证据。
老一辈人留下来的劝告，不少确实很有用，选择相信这些话能对我们现在有所帮助。但是这次的这个睡觉讲究，就连科学家都无法印证。
“脚朝西，头朝东”禁忌没有所谓的科学依据。

老人们认为，东方是太阳每天升起的地方，所以东方在古人看来是朝气蓬勃，代表阳。西方是太阳每天落下去的方向，所以西方在古人眼中，代表的是阴。 如果都朝东，脚朝西睡觉的话，那很容易引起人阴阳失调问题。这是古人之所以不让“脚朝西，头朝东”睡觉的原因。
但这些原因在现代人看来，简直就是无稽之谈。
事实上，不管是古人的讲究也好，不管是地球的阴阳南北极也好，对人的睡眠的影响都微乎其微。影响人睡眠的主要是人自身的睡眠质量和作息规律，所以早睡早起有好处。
从这句话中，唯一能让我们折服的，就是古人对于睡觉的重视。

现代的人，尤其是那些年轻人，身上背着大量的车贷和房贷。他们不得不一直干，睡眠的重要性早就抛在了脑后。 小孩子总是喜欢玩游戏，刷剧，长大了又背负着那些所谓的债务。
想要早睡，已经成为一种奢望。成年人在晚上总是少不了应酬，每天都会喝的烂醉，损伤自己的身体。
这样子讨生活的方法，不是一种好习惯，大家在拼命之余，还是要多多关心一下自己的身体。年轻时用命来挣钱，老的时候用钱放在医院换命，这种手法还真不值得学习。
在日常生活中，我们自己就要有一个明辨是非的能力，这样才能准确的判断出那些古语俗语的对和错。

如果我们对于古人的劝告一味的相信，那肯定是不可取的，会让我们误入歧途。 但是反过头来，如果我们要是对古人的劝告一味的不信的话，那更是错上加错。只有合理取舍那些古语俗语，才是当年人正确的做法。