多位院士公开：洋葱加一物，血脂斑块清零，血栓不见了

玉立

多位院士公开：洋葱加一物，血脂斑块清零，血栓不见了                                                                   2024-04-01 11:57                                                    

发布于：山东省
   

   高血脂不一定是吃出来的，但是吃的不对，真的很有可能得高血脂。饮食中的脂肪成分，特别是饱和脂肪和反式脂肪，与高血脂的发生密切相关。这些脂肪摄入过多会导致血脂水平上升。
而且，碳水化合物，特别是精制碳水化合物如白米、白面等，摄入过多也是高血脂的原因之一。
所以，想要血脂水平稳定，饮食就得讲究一个克制和平衡。多位院士公开：洋葱加一物，血脂清零，血栓不见了。
1. 洋葱含有硫化物和植物纤维等有效成分，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血脂。硫化物能够促进胆固醇代谢，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的发生。植物纤维则能够促进胃肠蠕动，减少胆固醇的吸收和重新吸收，有助于降低总胆固醇和甘油三酯水平。

2.        江止康，江止康是综合型的降脂物质，由大蒜素和姜辣素，姜酚等活性成分搭配而成，可以促进坏脂肪的降解和排出，有助于针对性调低血脂，恢复血管的通透状态。对于高血脂患者来讲，坚持服用3个月的江止康，不仅有益于血脂指标正常，还能养护血管，降低很多急性病情的突发几率。
除了食用洋葱，江止康搭配外，我们还应该保持健康的生活方式，如合理饮食，适量运动、戒烟限酒等，全面维护身体健康。