老了会不会无助，取决于你有没有备好这5样“后路”

白乙

老了会不会无助，取决于你有没有备好这5样“后路”                                                                                   2025-05-13 17:08                                        

发布于：山东省
   
         人这一辈子，年轻时总觉得老离自己十万八千里，天天风风火火往前冲。可老话讲得好，“花有重开日，人无再少年”，眨眼间头发白了、腿脚慢了，才发现养老这事真不是开玩笑。
有些老人日子过得潇洒，含饴弄孙、游山玩水；有些却整天唉声叹气，遇事只能干着急。为啥差别这么大？
说到底，老了会不会无助，全看你有没有提前备好这5样“后路”。要是早早做打算，晚年生活就像吃了定心丸；要是啥都不准备，到时候可就抓瞎了！

一、备好“钱袋子”：手里有钱，心里不慌
俗话说“一分钱难倒英雄汉”，这话放在老年人身上一点不假。老了以后，没了稳定收入，要是兜里没钱，连买棵白菜都得算计半天，更别说应付生病、养老这些大事了。
有些大爷大妈年轻时觉得“儿孙自有儿孙福”，挣多少花多少，从不存钱。结果老了生病住院，想用好药、做检查，还得低声下气跟孩子开口要，要是碰上子女经济压力大，心里别提多憋屈。反倒是那些早早规划养老钱的人，每月按时存一笔，买点稳健的理财产品，老了拿着退休金和存款，想吃啥买啥，偶尔还能来趟说走就走的旅行，日子过得别提多自在。
古人说“常将有日思无日，莫待无时思有时”，这话就是在提醒咱们，趁着能挣钱的时候，一定要给未来的自己攒够养老本。别等到七老八十，才后悔年轻时没把“钱袋子”捂紧，到时候可就晚了！

二、养好“身子骨”：健康才是最大的本钱
“年轻时拿命换钱，老了用钱换命”，这句话听起来扎心，却是很多人的真实写照。老了以后，啥都能缺，唯独健康缺不得。
有些老人，年轻时熬夜加班、胡吃海喝，中年时又不注意保养，到老了高血压、糖尿病全找上门，三天两头往医院跑。看病花钱不说，自己遭罪，还连累子女照顾。反观那些爱运动、懂养生的老人，每天早睡早起，打打太极、跳跳广场舞，身体硬朗得很，不仅省下一大笔医药费，还能帮子女带带孩子，享受天伦之乐。
老话说“身体是革命的本钱”，这话到老了体会更深。与其老了在病床上后悔，不如从现在开始，管住嘴、迈开腿，把“身子骨”养得棒棒的。毕竟，健康才是晚年生活最大的底气，有了好身体，才能好好享受生活！
三、攒好“人情债”：广结善缘，老有所依
人老了最怕啥？怕孤独，怕遇事没人帮。这时候，平时积累的人脉和人缘，就成了最温暖的依靠。
有些老人性格孤僻，年轻时独来独往，从不主动和人打交道。老了想找个人说说话、帮个忙，发现身边连个知心朋友都没有。而那些热心肠的老人，平时爱参加社区活动，谁家有困难都愿意搭把手，一来二去，结识了不少好邻居、好朋友。老了以后，大家互相照应，今天你帮我买个菜，明天我陪你聊聊天，日子过得热热闹闹。
古人讲“远亲不如近邻”，这话一点不假。平时多攒攒“人情债”，关键时刻才能有人伸出援手。而且，和同龄人聊聊天、下下棋，既能解闷，又能防止老年痴呆，一举两得！

四、找好“精神寄托”：老有所乐，活得精彩
很多人以为，老了只要吃饱穿暖就行，其实不然。没有精神寄托的晚年，就像没有调料的饭菜，食之无味。
有些老人退休后，整天无所事事，除了看电视就是睡大觉，越活越消沉。可有些老人，早早给自己找好了“乐子”：喜欢书法的，每天挥毫泼墨；热爱摄影的，背着相机到处采风；还有的报了老年大学，学唱歌、学跳舞，日子过得比年轻人还充实。这些老人，不仅心态年轻，还能在兴趣爱好中结交新朋友，越活越有滋味。
俗话说“活到老，学到老”，人老了更不能停下脚步。不管是养花草、练书法，还是参加志愿者活动，只要找到自己喜欢的事，生活就有了盼头。有了精神寄托，晚年才能真正活出精彩！
五、处好“亲子关系”：家和万事兴，晚年有依靠
常听人说“养儿防老”，可现实里，有些老人和子女关系闹得僵，老了想让孩子搭把手，话到嘴边又咽回去。亲子关系好不好，直接影响晚年过得舒不舒心。
有些父母，年轻时对孩子非打即骂，只看重成绩，从不关心孩子的内心想法。孩子长大后，和父母越来越疏远，就算住得近，也是很少来往。还有些老人，总爱插手子女的生活，小到饭菜咸淡，大到育儿方式，都要管上一管，结果矛盾越积越多。
老话说“家和万事兴”，想要晚年过得幸福，一定要学会和子女好好相处。尊重孩子的选择，不过度干涉他们的生活，平时多关心少唠叨。孩子遇到困难，能帮就帮一把；孩子想独立，就放手让他们闯。把亲子关系处好了，老了自然有人惦记、有人照顾，心里也踏实！#5月创作挑战赛#