退休后怎么活轻松自在？这六条占全是大聪明，别不信，看看就知道

白乙

退休后怎么活轻松自在？这六条占全是大聪明，别不信，看看就知道                                                                  2025-08-10 09:47                                        

发布于：辽宁省
   
                                    

60多岁的年纪，人生的下半场，余生不长了。退休后怎么活轻松自在？这六全占就是大聪明，你就是活明白了，别不信，看看就知道了：

1、不要选择过寄人篱下的生活。

老人要活得硬气一点，要有属于自己的房子，不要和子女一起生活，宁愿自己在家喝粥吃咸菜，也不去子女家吃山珍海味。人老了，活的是舒心，自由，有尊严，钱多钱少无所谓，钱少有钱少的活法。关键是心情愉快地活着，自由自在地活着。金屋银窝不如自己的草窝，子女家房子再大，装修再豪华，也不是你的家，吃得再好，也吃不出滋味。自己活得憋屈，还打扰了子女的生活，何必呢？

2、远离给你添堵的人和事，别为不值得的人和事去生气。

不要和三观不合的人交往，不要和低层次的人接触，她会用负能量影响你，让你的心情变得不好了。身体比什么都要，生闷气容易得病，该翻脸时就翻脸，该拒绝就拒绝，这个世界除了生死，其他都不重要。

关于这一点，我深有体会。我家邻居大姐离异，儿子没有工作，她退休金不高，我就同情她，旧衣服、鞋子、纸盒子、矿泉水瓶都给她，衣服她要穿就穿，不穿就卖破烂。她感激我，就找我散步，我们边走边聊天。

当她得知我和老伴是二婚，而我不管老伴要零花钱的时候，就怂恿我管老伴要零花钱，让老伴把房票加我名。我说，我有退休金，管人家要啥钱，再说了，家里生活费他开销就可以了。

另外，他的房子将来给她女儿，我有自己房子，惦记人家房子干嘛？她就说你真傻，老头走了，房子你可以卖钱啊，存起来给你孙子花多好？

我说，人家一辈辛辛苦苦攒的家底，凭什么给我？人家也不是没后代，惦记人家的家产干嘛，我也不是活不起了。她到处别人说我太傻！后来我不联系她了，她找我，我找各种借口拒绝，跟她在一起心情压抑，不舒服。层次太低，没格局。

3、劳逸结合，不让自己太操劳。有人退休后，去子女家当免费的保姆，累死累活，子女还不感恩。做饭，洗衣服，买菜，打扫卫生，24小时带娃，没有星期天，没有节假日，不给工资反倒搭钱，还不能辞职，伺候小的，照顾大的，累一身病咬牙撑着。

等孙辈4岁上幼儿园，或者上学再回老家，发现自己一身病，想旅游，腿脚不好了，上个楼心慌气短，心脏不好了，走路也费劲了，基础病一样不落，血脂血压血尿酸血糖都高了，后半生只能靠药续命了。

4、不要频繁旅游，跑得越远越危险。诗和远方听起来很浪漫，很美，但是，旅游也伴随着风险，尤其是老年人，不能频繁去远方旅游。年轻人身强力壮出去旅游都出了险情，老年人就更应该注意了，能少出门就少出门，不要跑得太远，一旦出现情况，处理起来棘手，或者耽误救治，留下遗憾。

5、不要逞能，要服老。很多人觉得自己才60多岁，没那么老，就逞能，爬树、踢毽子、跳绳、攀岩、快跑，最后身体出现状况了，才后悔。

6、摒弃不良习惯。喝酒抽烟熬夜暴饮暴食，搓麻将，这些不良习惯一定要改掉，好好吃饭，在研究营养配餐上下功夫，吃得营养均衡；不要暴饮暴食，容易升高血糖，七八分饱即可。要坚持规律运动，不要心血来潮出去健身，不高兴了，就窝在家里一动不动。

不要搓麻将，搓麻将一桌一天，吃饭随便糊弄，环境恶劣，有人吸烟，久坐容易导致下肢动脉血栓，造成心梗脑梗，退休后一定要远离麻将桌，培养高雅的兴趣爱好，譬如书法、绘画、阅读、写作等。

总之，退休之后，如果这六条全占，是大聪明，其他就交给老天吧。 大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！