风湿骨痛 常做这套风湿健康操

思雨

风湿骨痛 常做这套风湿健康操

很多风湿骨痛患者都不知道该如何进行锻炼，因为通常的一些锻炼方法都太过刚硬，幅度太大或强度太大。而功能锻炼这一看似简单的环节，对于延缓病程发展和提高肢体功能恢复有着非常重要的作用。如果风湿患者不锻炼，一味休养身体，则往往会延误康复，甚至加速肢体的功能障碍。

雪飞

谢谢思雨老师。