原来人老了，也要富养！第一次听说，我很赞同

志和

点乐生活 2018-03-08 08:51:14

人老了，但我们的生活仍然精彩。老了，不要等死，而是要更加珍惜生命，热受生活。
人老了，不可对自己太扣，一定要富养自己。要努力让自己的余生过得充实，活得漂亮！
富养自己，就是在物质上要过得富足，在精神上要过得充实。
人老了，应该怎样富养自己，才能老来活得漂亮呢？关键是要做到这五点。


一是别压抑自己。

生活中过得不顺，不要自己一个人默默承受。情绪得不到及时的疏解，对自己是百害而无一利的。
该生气就要生生气，把心中的憋屈排出来，心情才会舒畅。
不要总是考虑子女太多，怕给他们添麻烦，该麻烦子女的，就要敢于麻烦。你把自己当客人，跟子女们客客气气，子女们就会忽视你。

二是生活要过得精致。

不要总是吃凉菜凉饭，更不要吃儿孙们的剩菜剩饭。每一顿饭，都不要凑合着吃！
要舍得在自己身上花钱，该花的就得花，尽自己的能力，质量上要求最好，不要舍不得钱贪求便宜。
人老更要爱美，要打扮自己，跟上潮流，看上去就像十七八岁的小伙子、小姑娘，活得漂漂亮亮，

三是重视自己的身体。
健康的身体，才是幸福的本钱。人到老年，健康是第一位。只有人才弛，才能体会到健康是人生最大财富这句话的真正涵义。
不要总是被家务事缠身，成了儿女的佣人！得有自己的生活空间。每天要有规律的生活，该睡就早点睡，该活动就要出去活动，让自己活得健健康康，没病没灾。
对自己身体上的细微变化，都不要粗心大意，再小的症状，也要当作大事要看，进行彻底检查，及时治疗。防止小病拖大，大病拖死。

四是要培养兴趣爱好。
人老了，不能生活太单调。要努力学习一些新的东西，放下了工作，就得拿起兴趣。
跳跳广场舞，打打麻将，养养花，钓钓鱼，甚至上上网，晒晒朋友圈，即可陶冶性情，也可滋润心灵，都是不错的选择。
总之要让自己的生活丰富起来，有趣起来，老年生活才能开开心心，过得有滋有味，才能活得漂亮，养出精神。

五是要生活上要乐观一点。
没有必要与人计较，什么事都看得开一点，看得淡一点。不要为难自己，不要跟自己过不去。
怎么开心就怎么过，想笑就开怀地笑，想玩就尽情地玩，过得没心没肺，过得无忧无虑。
不要让烦恼驻在心上，要多找点乐趣，找点乐子，微笑面对地生活，做开心快乐的老人！

凌云

第一次听说老人也要富养，真是听君一席话，胜读十年书哈，茅塞顿开，从今往后夲人也要多学习富养自己，否则，真的对不起自巳的人生了。

秋月

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