2个罗汉果3只梨，教你做罗汉果雪梨汤，止咳化痰做法很简单

大志

2个罗汉果3只梨，教你做罗汉果雪梨汤，止咳化痰做法很简单                                                         

2020-08-09 16:20                    
                          

正值夏季，天气炎热，稍微吃点热的东西都容易上火，因此一些广东的一些糖水、清热止咳的美食，就大受欢迎了。这期的美食教程呢，天健美食坊要准备给大家分享的是一道【罗汉果雪梨糖水】，这道糖水清热祛湿、止咳化痰，经常喝对身体有很大的好处！喜欢吃糖水的朋友们，就一起来看看怎么做的吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：雪梨3个，罗汉果2个，党参2根，枸杞10克，红枣5个，冰糖40克

第一步：将雪梨清洗干净，不用去皮，一分为四，切去果芯和果蒂，然后改刀切成均匀大小的小块，将党参清洗干净之后，用剪刀剪成小段，红枣去核，然后剪成小段，枸杞清洗一下灰尘即可！

第二步：准备一口砂锅，将处理好的食材全部放入锅中，罗汉果入果之前，用刀身拍一下，把壳拍裂，这样更容易入味，放入40克冰糖，然后加入没过食材2倍的清水，盖上锅盖，大火煮开，煮开之后转成小火，慢慢的煲上40分钟！

第三步：这道糖水有很好的清热止咳功效，如果是女生喝，可以考虑将冰糖换成红糖，这样喝了脸色红润对身体更好！由于食材都是一起下锅的，煲好之后，关火就可以直接盛碗开吃了！

这样一道做法简单，好吃又解馋的【罗汉果雪梨汤】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！

好啦，朋友们！这期的美食教程【罗汉果雪梨汤】就分享到这里

惜晖

好帖！学习！