人过六十，请收起你的“敏感”

白乙

人过六十，请收起你的“敏感”                                                         2022-05-12 17:19                                       
                                        01
在心理学上，有一种观点认为，高敏感的人能够对外界的积极和消极的信息，及时做出反应，对自己和别人的处境能够体察入微，同时，他们也会因为受到各种刺激，显得犹豫不决，甚至是不知所措。
生活中，也许你会遇到这样的情况：因为别人的一句话、一个表情，一整天都不开心，因为一件不好的事情，很长一段时间都很难受，但是说不出哪里有问题；常常会有情绪，莫名其妙发火。

  丹麦知名心理治疗师伊尔斯·桑德说过这样一句话：“如果你不断地努力，让自己值得被爱，那么现在你应该做的事就是停下来；如果你费尽心思地隐藏，不让别人发现你的缺点，那么现在你应该做的事，也是停下来。”

也就是说，当你拼命去迎合 别人，或者不敢亮出真实的自己的时候，就应该学会止损，不要继续下去了。
人在年轻的时候，为了工作和生活，不得不去观察别人，并且取悦别人，并且会从中得到好处。起码不能得罪人，弄丢了工作，失去了发展的机遇。
人到了六十岁的时候，多半已经退休了，离开了职场，也淡出了名利场，即便是家里有公司，也会慢慢交给儿女们去管理了。
因此，人过六十，收起你的“敏感”，在以下几种时候，要变得迟钝一些。

02
对于职场，功过是非都不要太在乎，该忘就忘。
在电视剧《士兵突击》中，许三多是一个笨笨的人，他分不清别人的话，是真的还是假的。
有一次，班长随口说起，在很多年前以前，有人想在某地修一条路，并且这条路很有意义。许三多信以为真，靠一个人的努力，把路修好了。
也就是许三多的“一股子韧劲”，改变了大家对他的看法，并且获得了好评。
人在职场，不像战场那么残酷，但是人与人之间的勾心斗角，是一场看不到的较量。
聪明的人，在职场上会装傻，哪怕自己会做的事情，也要看别人如何安排，有什么新的方法。他只是不动声色地学习别人，让自己变得更加厉害。
当人到了五十多岁的时候，就假装糊涂，对于工资、位置，都不热衷了，甚至会主动让贤。人啊，无事一身轻。
人到了六十岁，彻底和职场告别了，如果还纠缠职场里的事情，那么就是太敏感了，也会自讨没趣。比方说，闲来无事，去单位转悠一圈，年轻的同事，看到了就烦，倒一杯开水给你，也是心不甘情不愿的。
人走茶凉，你要顺其自然。就让职场上的成绩、过错、嬉闹、矛盾都慢慢消失好了。即便是荣誉，也丢在一边，懒得去管。
03
对于家庭，儿女的事情不要插手，静观其变。

  每个人都有一种“护犊心切”的感受。

特别是养了女儿的父母，很担心女儿在婆家受到欺负。万一女儿受到了委屈，到娘家哭几声，父母一准会怒气冲冲地赶到婆家，非得要骂几句才行。
古话说得好：“儿孙自有儿孙福，莫给儿孙做牛马。”
每一代人都有不同的活法，也有不一样的遭遇。如果父母过分操心儿女的事情，反而会让儿女的小家庭不得安宁。尤其是小两口的事情，有理说不清，父母硬是要掺和，就会激化矛盾，甚至导致离婚。
人过六十，可以常常去儿女 家走一转，但是不要过问一些生活琐事，更不要帮助他们处理情感矛盾。有能力的话，帮忙带孙子，就是最大的帮忙了。

04
对于社会，合群不合群都不强求，学会独处。

  有一位作家说：“人生几十年，最要紧的是做自己。”

曾经你肩膀上的压力很大，不得不弯腰屈膝。现在你应该挺直腰做人了。不管遇到谁，都不会与你发生利益关系，也没有人可以安排你去做什么。
有合适的群体，你就加入，和他们一起发展爱好。比方说，一起吹拉弹唱，感受音乐的魅力。
如果没有合适的群体，你就独来独往，不要掺和别人的事情。即便你原来在某个群里，一旦群体对你不够友好，就及时退出去。
闲来无事，一个人看书，练字。和老伴一起看风景，旅行。
褪去了人生的繁华，你还能从容自由，可以自得其乐，那么你就压根不会对别人的言行举止很敏感了。
05
对于爱情、亲情，过去的烂事不要提起，受住委屈。
有一位读者，他讲了这样一件事：两年前，他和妹妹去广州，给姐姐庆祝生日。姐姐在筵席上说，如果没有意外，姐姐不会回老家照顾父母了。因为姐姐没有得到老家的任何财产。
因为姐姐的一句话，兄弟姐妹就再也不和睦了。这位读者想，姐姐出嫁了，凭什么不孝顺父母？
事实上，姐姐也就是说了一句气话，在父母走不动的时候，她还是回到老家，照顾了半年。
人老了，不要翻旧账，也不要对家里人的话，太敏感了。如果你有什么疑问，可以及时和家人沟通，不要藏着掖着，每天都气鼓鼓的。
亲情，爱情，是最难得的感情，也是陪伴你最久的感情。也许你在大家庭里受了委屈，在夫妻相处的时候被欺负了，都没有关系，只要你主动低头，感情就顺了。

06

  生活中，那些很敏感的人，对人掏心掏肺，对事反应很大；那些愚钝的人，总是没心没肺，情绪特别稳定。

你要学会这样想：别人的脸色难看，是别人的脸有问题，会长很多皱纹；别人的眼色难看，是别人的眼睛变形了；别人乱说话，是别人的修养不够。你只要不做出强烈的回应，那么这一切都发生在别人身上，和自己无关。
你能够做到无动于衷，那么别人的言行举止，就会回到别人身上。
很多时候，保持沉默，就是最好的回答；保持安静，就是最有力的回击。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
参考资料：《高敏感是种天赋》，作者伊尔斯·桑德。

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