老年人饮食应注意的问题

浪淘沙

  老年人饮食应注意的问题

1、在饮食品种上，宜素少荤。

2、在饮食质量上，宜新忌陈。

3、在饮食数量上，宜少忌多。

4、在烹调方法上，宜软忌硬。

5、在饮食味道上，宜淡忌咸。

6、在饭菜温度上，宜温忌冷。

123

好帖！

养生保健，益寿延年。

浪淘沙

123 发表于 2014-11-18 06:43
好帖！

养生保健，益寿延年。

春水东流

赞！

123

宝贵经验，践行指南。