上海奶奶是我见过最“得体”的中年女人：衣不花、裤不紧、发不长

醉波

上海奶奶是我见过最“得体”的中年女人：衣不花、裤不紧、发不长                                                         2023-07-14 14:02                                       
                                       

爱美之心，人皆有之。尤其是女人，年纪越到反而越爱打扮，即便到了老年阶段，也不忘追求时尚。在穿衣打扮这方面，甚至比年轻人还更有品位，或许这就是“时尚不分年龄，活到老美到老”的最好体现！

每次我们一提到中老年穿搭，总是第一个想到上海奶奶的街拍，仪态端庄，穿搭得体，上海奶奶的搭配堪称中老年搭配的标杆。

上海这座时尚魔都，总是有让人不自觉想变时髦的魔力，连街上满头白发的奶奶们都格外时髦，每次看到她们总莫名被振奋，原来：时尚真的与年龄无关！

第一章：上海奶奶优雅的穿搭，还需要从“仪态”开始

（一）优雅得体的仪态，主要从这三个方面入手

01.坐姿

优美的站立姿势的基本规范是抬头、挺胸，脊背和后脑勺在一条直线上。这样的站姿给人精神饱满的舒适感。站姿要领：两眼平视前方，下颚微收，面带微笑，两肩放松，略向后下方放平下沉，两臂自然下垂，挺胸，收腹，提臀，两腿直立，大腿收紧，膝盖蹬直，脚跟靠拢。

男士女士可根据自己的身份，在不同的场合选择不同的站姿，例如在休闲场合可选择比较随意一些的小八字站姿（双脚脚尖自然分开，脚后跟并拢），在比较正式的场合可以选择标准的站姿（双脚脚尖脚跟均并拢），在较正式的场合选择丁字步站姿（一只脚在前，另一只脚的脚跟放在靠前脚的脚心处）等等。

02.避免弯腰驼背

在日常生活中，走路的姿态也会影响你的气质哦~走路时不要弯腰驼背，会显得整体重心向下，疲惫又沧桑。

要像第二位小姐姐一样，挺直肩背，好像头顶有一根绳子在悬着，这样重心就会上移，精神气一下子就提了起来。

03.头发不能油腻

都说“一个人的发型决定了气质”，其实这句话是非常有道理的，无论是哪个年龄阶段的女性，发型一旦出错气质就会从100分变成50分。在此前提下，一定要保持清爽蓬松的效果，定期清理护发很重要，再者就是在选择发型的时候，要根据自己的脸型和气质而定，不要盲目挑选不适合自己的发型。

第二章：上海奶奶优雅穿搭，这三个要点完全要避开

要点1.衣不花，简约又高级

女人上了年纪就喜欢穿得花里胡哨来“扮嫩”，而且女人到了中年以后，若是再穿一些花哨的衣服，同样也会显得油腻又俗气。

比如花衬衫，高饱和度配色加上大量的印花元素，容易膨胀视觉暴露身材短板；再有大印花的T恤，穿起来也会给人强行装嫩的感觉。

中年女人其实最忌讳的就是穿得花里胡哨，所以在选择衣服的时候，尽量以纯色系基础款为主，简约时尚百搭又没有年龄感。

要点2.裤不紧，遮肉又显瘦

我们在打造一套时尚的Look时，首先应该明白的是：衣服是穿在自己的身上，自己是否感到舒适是很重要的。倘若一套造型穿在自己的身上，只感受到束缚和局促，即便造型华丽精致，也无法展现出人物本体的魅力，落在观赏者眼中，也只会觉得自己很做作很刻意。

H型阔腿裤的裤型特点是上下等宽的直筒状，没有任何蜿蜒曲折的波浪线条，可以轻松遮挡穿着它的女人的腿部缺陷和赘肉。

要点3.发不长，掩盖住年龄

女人上了年纪，发型很重要，所以很多老年人会选择烫发、染发，企图遮掩各种年龄痕迹。但这位上海奶奶告诉我们，女人上了年纪后，选择适合自己的发型更重要，而不是一味模仿。

确实，各种烫发看起来很洋气年轻，但稍显千篇一律，远不如寸头更有个性，将老年人的时尚、活力与帅气展现出来，甚至成为穿衣打扮的标志之一。

第三章：上了年纪的女人穿衣难？学会营造出整体的平衡状态

技巧①松弛有度的服装款式

大家千万不要觉得自己上了年纪，就一定得去选择特别松垮无形的衣服，隐藏住身材赘肉，而且要学会突出优势避开短板，选择松弛有度的服装进行搭配，才可以更好的降低你的衰老痕迹。

技巧②要讲究配色的简约性

穿衣搭配，重点看颜色如何搭配，一身搭配如果总是深色会显得暗沉，如果总是亮色也会显得花哨艳丽。

所以奶奶们穿衣服的时候就要注意配色的协调性，例如深浅结合的经典配色组合，就可以构成颜色搭配的层次感，还可以划分单品之间的风格。

而且也是因为上海奶奶们很少全身穿大面积的高饱和度颜色，基本上还是会选择基础的色彩，低饱和度的基础色更高级。

说实话，越高级的搭配运用的颜色搭配越简约，尤其是经典的黑白色，真的是十分高级的色彩，作为经典色彩，黑白色无论是单独穿还是匹配其他的颜色，都可以打造出一套时髦洋气的造型。

技巧③同色搭配彰显搭配品位

其实有很多老年人，并不喜欢着装搭配的多么花哨，而是以最基础的色彩，来打造时尚的风格，同色系搭配就出现在了上海街头，这些上海奶奶选择穿同色系的裙子，但是服装也包括了复杂的时尚元素，但这都不是最重要的一点，只要整体色彩搭配比较和谐，就不容易出现翻车现象，这样的色彩也会侧面的呈现出搭配的高品味。

  不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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