人民日报推荐：让自己变得优秀的9个好习惯（建议收藏）

金山

人民日报推荐：让自己变得优秀的9个好习惯（建议收藏）                                                       

2023-11-07 08:50                                            

发布于：江西省
   
                                       

文｜林米娜（富书专栏作者）

知乎上有个问题：“如何才能让自己变得优秀？”
高赞回答说：“富养习惯。”
好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人渐至平庸。
养成一个好习惯，也许刚开始很难；但是坚持下来，会让你终生受益。
好的习惯，让你的生活不再凌乱，情绪不再失控，内心不再空虚。
《人民日报》推荐的9个习惯，值得请进生活，让你的人生越来越精彩。

不盲目攀比

人生中，很多人之所以不快乐，是因为喜欢和别人作比较。
比邻居家的车子多豪华；比别人家的孩子多优秀；比自己家的老公多窝囊。
盲目地攀比，不仅得不到快乐，还会让你心生焦虑，从而迷失自己的方向。
有句话说：“生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。”
生活最好的状态，不是打败别人，而是超越昨天的自己。
人生真正的赢家，是比过去强一点，哪怕只是一点点，也说明自己走在正确的方向。
如果你想收获更多的幸福，那么就从此刻开始停止攀比。
少点比较，活着不累；多点满足，人生更幸福。
不在盲目攀比中失去自我，而在知足常乐中享受人生。

不斤斤计较

古语有言 ：“大聪明的人，小事必朦胧。”
真正聪明的人，遇烂事不计较，遇烂人不纠缠。
有些人，是行走的火药桶，会将生活的不如意，肆无忌惮地发泄到你身上。
为此你感到很气愤，很委屈，很想去论对错，争高低。
最后，即便你赢了对方，却浪费了大把的时间，消耗了大量的精力。
一旦你去较真了，不过是伤敌一千，自损八百，遇到烂人烂事，只有及时止损，才不会消耗自己的能量。
快乐，不是因为得到的多，而是计较的少。
不计较，懂得退让，才是真正取悦自己。

不放任嫉妒

张德芬曾分享过网友小乐的故事，小乐经常嫉妒她的同事。
某同事能说会道，和领导关系很好，她嫉妒；
某同事老公每天接送上下班，她嫉妒；
某同事全款买了新车，她嫉妒……
然而，她在不断羡慕别人的同时，内心却陷入了无比的痛苦。
培根说：“人可以允许一个陌生人的发达，却绝不能原谅一个身边人的上升。”
因为同一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
嫉妒，不会让别人变差，只会让自己变得更糟糕。
承认别人的能力，才是自己走向优秀的开始。
不嫉妒，不羡慕，努力提升自我，活出闪闪发光的自己。

不纠结过往

白岩松曾说：“人生的过程，5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。”
而我们要做的，不是去纠结5%的痛苦，而应该是关注95%的快乐与平淡。
你是否因为物价的上涨，而纠结要不要买衣服；
你是否因为连续加班，而纠结这份工作是否适合自己。
在人生中，我们总会遇到这样的情况，不断怀疑自己的选择。
其实，有时候并不是选得不对，而是自己过于纠结。
与其在选择中苦苦纠缠，不如活在当下向前奔跑。
把心放大，把事情看开，把痛苦看淡，一切自然就顺利了。
不念过往，不负现在，不畏将来，遇见更优秀的自己。

不乱发脾气

曾看过这样一个新闻：
一对夫妻吵架后，妻子怒气冲冲地摔门而出，准备开车离开。
而丈夫紧接着冲了出去，挡在车前，一直不让妻子走。
此时，妻子情绪已经失控，一脚油门，只听“咣当”一声，丈夫被撞飞了出去，当场身亡。
妻子一时没有缓过神来，不断念叨：“如果刚才我不发脾气......”
很多时候也是如此，生气除了伤害别人之外，伤害最深的是自己。
俗话说得好：“如果你是对的，你没必要生气；如果你是错的，你没资格生气。”
遇事，保持淡然，切莫着急上火。
身体是自己的，用包容化解使你生气的事物，别因一时的冲动而毁掉自己。
发脾气，是情绪的魔鬼，也是人生的毒药。
修一个好脾气，得一生好福气。

不随意拖延

高效能专家张萌，在接受采访时，有人问她：“你是怎么做到又忙又美？”
她回答了四个字：“凡事提前。”
因为提前准备，不仅做事效率提高，成长速度也是惊人。
拖延就像温水煮青蛙，让人沉浸在虚幻的舒适区里无法自拔。
拒绝拖延其实也很简单，立即执行，先完成再完美。
当你行动起来，那些让你焦虑和不安的问题，都会逐一消除，心情也会变得轻松。
拖延浪费的是时间，压垮的是斗志，唯有马上行动才能触摸到我们想要的生活。
拒绝拖延，注重点滴时间的累积，就会产生惊人的复利效应。
戒掉拖延，过上快速超车的人生。
养成不拖延的好习惯，融入你的骨子里，为你的人生增值赋能。

不一味抱怨

生活中，经常会听到一些怨言：公司福利太差，领导太苛刻，客户太难缠，伴侣太懒惰……
偶尔诉苦，宣泄一下负面情绪，也是人之常情。
但是，一味地发牢骚，只会把小事无限放大，最终折磨的是自己。
其实，抱怨好比往自己的鞋里倒水，越抱怨，自己越难受。
因为埋怨，不仅解决不了任何问题，还会让事情变得更加糟糕。
少一些抱怨和责备，多一些自我反省，人生道路才会越走越宽。
某作家曾说过：“把时间花在进步上，而不是抱怨上，这就是成功的秘诀。”
人生在世，十有八九不如意，而最好的状态是遇事不抱怨。
停止抱怨，才能让生活充满阳光；积极改变，才能成就全新的自己。

不妄自菲薄

生活中，我们经常会对自己说这样的话：
“我为什么这么笨，重要的项目都被我搞砸了；”
“我怎么这么差劲，到现在还碌碌无为；”
“同事们都远离我，是因为我不会说话，不会讨人喜欢。”
妄自菲薄的表现就是无法接纳不完美，从而贬低自我。
当你经常对自己挑三拣四时，你就很难在生活中获得快乐。
尼采说：“何必妄自菲薄，只要你改变活法，你就能改变现状，成就理想。”
适当的自我审视可以促进我们的成长，而过度的自卑只会让自己负重而行。
不妄自菲薄，才能看见自己身上的光；
不自我设限，精彩才无限。
从今天开始，学会做自己的太阳，温暖自己，照亮他人。

不害怕改变

《快乐的知识》一书中提到，人总在不断成长，甚至脱胎换骨，我们只有坦然接受自己的变化，才能让自己更快地焕然一新。
在我们的生活中，我们经常想做一件事情又害怕面对失败。
你想上台演讲，又害怕讲得不好被观众轰下台；
你想去做销售，又担心被顾客拒之门外很尴尬；
你想要去创业，又恐惧经营不善而破产的风险。
人的一生中，总是在不断地自我革新中演进。
因此，不必害怕，放弃那些阻碍你成长的因素，扔掉让你摇摆不定的想法。
不要害怕改变，穷则变；变则通，通则久。
当你跳出舒适圈，一点点去改变，很多恐惧都能迎刃而解。
每一次小小的进步，都在为我们的人生增加一份筹码。

乔布斯有句人生格言：
“在人生的前30年里，你培养了习惯；在生命的后30年，习惯塑造了你。”
人生就像一道选择题，你选择输入什么习惯，就会输出怎样的成果。
养成有益的习惯，为你的人生加油助力，终将会越活越幸福。
人生苦短，余生很贵，养成这9个好习惯，朝着自己的目标，稳步向前。
愿你坚持简单的习惯，成就美好的人生。
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