人老了，还对七件事感兴趣，基本可以活到90岁！

白乙

人老了，还对七件事感兴趣，基本可以活到90岁！                2024-01-01 22:47                                            

发布于：上海市
   
                                

自从退休后，老杨的行为就有些古怪，他变得不爱与人交往，大多数时间都把自己关在家里，而且记忆力特别差，经常望这望那，时常还一个人自言自语。

老伴去世的早，这么多年，老杨一直单着，把两个子女抚养成人后，大家都对老杨说，现在你可以好好享清福了，好好规划一下自己的路。

但老杨却变得越来越沉默寡言，子女都有了自己的家庭，没和老杨住在一起，之后他们发现了异常，觉得特别不对劲。

子女于是带着老杨来到医院就诊，检查后医生告诉他们，你们的爸爸罹患的可是老年痴呆，如果不及时干预，症状会越来越严重，到最后，生活都有可能无法自理。

老年痴呆一般指阿尔茨海默病，它是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。

老年痴呆，顾名思义，是随着年龄增长才会罹患的一种疾病。

根据世界卫生组织(WHO)的调查数据显示，老年痴呆是世界第五大死因，影响着全球约5000万人，其中大多数是老年人。

人老了，如果依然对七件事感兴趣，那么恭喜你，基本可以活到90岁！

1、人老了，依然对学习有兴趣

活到老学到老，老了还能坚持学习的老人，这是好事！

很多人会说风凉话，觉得年龄那么大了，还有什么好学的，话不能那么说，很多老人退休后都去参加各样各样的文娱活动，有的学画画，有的学钢琴，有的学书法，有的学小提琴，这些都是好事。

爱学习的老人，大脑萎缩的速度才会更慢，也才能离老年痴呆更远。

2、人老了，依然对运动有兴趣

那些长寿的老人都是一个共性，那就是爱运动，他们非常清楚，越是不动，时间长了，关节僵硬，肌肉萎缩，越是动不了。

运动不仅能够提高免疫力，让老人变得更长寿，坚持运动的老人，往往对生活更乐观，他们更愿意与人沟通交往，所以罹患老年痴呆的风险更低。

3、人老了，依然对工作有兴趣

到了该退休的年龄，大家都想退休，可也有一部分老人，他们不愿意退休，是因为他们觉得退休在家很无聊，工作反倒让自己变得更充实。

当然，我们鼓励那些退休后愿意再就业的老人，继续坚守在工作岗位上，在他们发光发热的同时，也能有效降低老年痴呆的发生率。

4、人老了，依然对社交有兴趣

人与人之间的交往叫社交。

如果没有社交，总是把自己关在家里，想想看，是不是特别可怕。

一个人孤独久了，要不在沉默中爆发，要不在沉默中灭亡，这是非常可怕的。

如果一个老人，年轻的时候特别爱社交，老了以后突然自闭起来，那么一定要警惕老年痴呆的可能。

5、人老了，依然对性生活有兴趣

很多人总是戴有色眼镜看老人，觉得年龄大了，还有那种想法，是老不正经。

这是大错特错的，老人同样需要性生活。

6、人老了，依然对食物有兴趣

民以食为天，可是很多老人这也不吃那也不吃，人瘦的不行，人一瘦，免疫力就会下降，各种疾病也会盯上。

人老了，即便消化功能下降了，但一定也要对食物感兴趣，注意保持均衡的营养。

7、人老了，依然对旅行有兴趣

来一场说走就走的旅行，这往往是年轻人做的事情。

人老了，退休了，有大把空闲的时间，可以出去旅行，到处去看看，既开阔了眼界，见到了祖国的大好河山，也充分放松了心情，何乐而不为呢？