“免疫力强”的人，一般有8个特征，若能达到6个，恭喜！

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“免疫力强”的人，一般有8个特征，若能达到6个，恭喜！                                                                    2024-03-27 23:42                                                    

发布于：上海市
                                    

免疫力对于任何人都至关重要，没有良好的免疫力可以说是寸步难行，因为这个地球的任何一个角落都充满风险，你看不到的空气里，充斥着无数个微生物，包括细菌、病毒、真菌、支原体等等，如果免疫力差，很容易遭受这些微生物的感染。

很多老年人可能得一次肺炎就没命了，因为什么？就是免疫力太差了，这个世界上微生物的数量是无穷无尽的，数不清的，而能用来杀死这些微生物的药物又屈指可数，所以，如果仅仅依赖药物，而没有免疫力，几乎是不可能战胜这些微生物的。

就拿细菌来说，虽然目前用于治疗细菌感染的抗生素有很多，但是还是诞生了很多超级细菌，这些超级细菌，很多种抗生素都拿它们无济于事。

人，随着年龄的增长，就会发现免疫力越来越至关重要。

问题来了，免疫力强的人，一般都有哪些特征呢？

1、免疫力强的人，肺部会更健康

很多免疫力差的人，最易出问题的地方就是肺部，原因很简单，我们依赖肺与外界进行气体交换，虽然我们吸进氧气，排出二氧化碳，但空气里的成分却不仅仅只有它们，还包括形形色色的微生物。

良好的免疫力会帮助我们消灭这些微生物，从而给肺营造一个健康的环境，但如果免疫力差，这些微生物会趁虚而入，对身体造成难以预估的损伤。

所以，很多免疫力差的老年人，不仅容易罹患肺炎，而且一次肺炎就可能致命。

2、免疫力强的人，胃肠道会更健康

民以食为天，我们每个人每天都要吃东西，即便吃东西前我们会洗手，我们通过加热的方式来消灭食物中可能残留的微生物，但这些依然无法保证能彻底消灭它们，所以吃东西的时候，我们依然有可能被食物中携带的微生物感染。

良好的免疫力能够为胃肠道营造一个更健康的环境，从而保证胃肠道功能的正常运转，如果免疫力差，胃肠道也会变得很糟糕。

3、免疫力强的人，血液会更健康

血液，是生命的源头，血液为身体提供丰富的氧气和营养，从而满足身体各个器官的需求。

免疫力强的人，血液会更健康，如果免疫力差，外界的微生物则会趁机入侵血液，造成严重的败血症或脓毒血症。

4、免疫力强的人，伤口愈合得更快

生活中难免磕磕碰碰，受伤不可避免，一旦受伤，外界的微生物就可能通过伤口攻击身体，但大多数时候，我们会发现，没有特别处理，伤口也很快愈合了，原因就在于良好的免疫力在发挥作用。

如果免疫力下降，那么伤口愈合的速度也会减慢。

5、免疫力强的人，泌尿系统更健康

我们的尿液里其实是含有很多微生物的，但为什么这些微生物很难致病呢？

恰恰是因为良好的免疫力。

如果免疫力下降，就会给这些微生物以可乘之机，导致严重的泌尿系统感染。

6、免疫力强的人，精力和体力会更加充沛

免疫力强的人，精力和体力都会特别好，不会给人精神萎靡的感觉，相反，如果免疫力很差，一年到头总是生病，完全变成了一个病秧子，免疫力也会变得更差，像陷入了一个恶性循环。

7、免疫力强的人，睡眠质量往往很好

免疫力好的人，睡眠质量往往很好，相反，如果免疫力很差，那么睡眠质量也常常变得很差，免疫力和睡眠质量，往往相辅相成。

8、免疫力强的人，运动能力会更好

一个免疫力好的人，往往是一个热爱运动的人，如果运动能力很好，那么免疫力也会更好。

“免疫力强”的人，一般有8个特征，若能达到6个，恭喜！