学会自己哄自己开心！（精辟）
2024-03-31 00:33
发布于：山西省
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有人曾问：“上一次你开怀大笑是什么时候？” 其中一个回答让人扎心： “上一次开怀大笑仿佛还在学生时代，而今的笑只是一副面具，不失为人体面的假笑。” 回首望去，不知何时，我们的笑不再发自内心，嘴角微笑，眼中却含着泪。 在这匆忙的时代里，成年人的苦涩成了常态，而发自内心的开心却成了奢侈品。 我们常常为了迎合他人、满足外界的期待而忽略了自己的内心需求。 久而久之，再坚强的人也会变得疲惫不堪，继而失去对生活的期望。 因此，学会哄自己开心，是我们人生的必修课。 01 宽容别人，减少冲突 古训有云：“宽以待人，严以律己。” 意思是，待人要宽厚，对己要严格，多宽容别人，减少与他人的冲突。 宽容是心灵的润滑剂，它能让我们的内心变得更加宽广和宁静。 当我们学会宽容别人时，不仅能够减少冲突和矛盾，还能让我们自己更加开心和轻松。 山上有一座寺院，除了老禅师外，还有胖、瘦两个和尚。 这天平静的寺院被一阵争吵声打破，只见瘦和尚面前一片食物的残渣。 原来是因瘦和尚好动，不小心打翻食盘，引得胖和尚训斥。 瘦和尚认为自己不是故意的，不接受胖和尚这样的训斥，两人就此吵了起来。 禅师叹气，带着两人来到花园，放了一小团米饭在地上。 胖瘦和尚不懂，禅师让他们安静等待，没一会儿就引来了一堆蚂蚁。 只见蚂蚁们各自分工明确，秩序井然地往巢穴搬运。 途中一只蚂蚁掉队，其他蚂蚁并没有过多停留。 两人心想，这只蚂蚁真可怜，被自己的同伴抛弃了。 老禅师没说话，让两人继续看着。 只见蚂蚁队伍中跑出来几只蚂蚁，帮着这只蚂蚁一起搬运，这才赶上队伍的步伐。 直至蚂蚁归巢，胖瘦和尚都没明白老禅师的意思。 老禅师看着迷茫的他们说： “蚂蚁尚且知道团结，在同伴落伍时没有过分责怪反而帮忙解决问题，而你们只知道怨怼对方，却不知道及时解决问题。” 两人不服，禅师又道： “瘦和尚不小心打翻食盘的确不对，但你不能得理不饶人； 而瘦和尚你既知自己犯错，就应该第一时间认错，处理地上残渣，而不是与胖和尚争辩； 这样不仅影响你们两人的心情，也破坏了斋堂其他香客们的进餐氛围。” 听完禅师的话，两人惭愧地低下头，并向对方道歉。 宽容并不是软弱，而是一种智慧。 孔子曾说过：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。” 在生活中，冲突和矛盾往往源于我们对他人的苛求和对自己行为的宽容。 当我们学会宽容对待他人时，不仅能够减少冲突，还能为自己创造一个和谐的人际环境。 这样的环境自然也会让我们身心轻松，心情愉悦。 ![]()
02 懂得知足，不贪不怨 常言道：“知足是快乐的源泉。” 当我们学会懂得知足时，我们就能在生活中找到满足和快乐。 相反，过度的贪婪和抱怨只会让我们更加痛苦和疲惫。 有一个渔夫，凭借一身高超的捕鱼技术，一家老小日子过得相当惬意。 一日，渔夫照常去海上捕鱼，捕到了一条会说话的金鱼。 金鱼祈求渔夫放它一条生路，渔夫念这鱼有灵，就放生了它。 金鱼感念渔夫的恩情，每次渔夫出海捕鱼，就带着一群鱼游入网中。 起初，渔夫并没有发现，只觉得最近收获颇丰。 几次下来，渔夫就发现了异常，兴奋于金鱼的能力，又庆幸自己当初放生的选择。 自从渔夫就依赖上了金鱼的能力，总能不费工夫就能得到一大网鱼。 一开始，渔夫还满足于普通鱼类，后来欲望越来越大，蛮横地要求金鱼吸引更值钱的鱼入网。 金鱼不愿说：“引鱼入网是我报答你的恩情，但你这般贪得无厌迟早会吃亏的。” 渔夫不听，一意孤行地前往深海捕鱼。 但常年依靠金鱼捕鱼，他的技术早已生疏，身体也不复以往那般强壮矫健，没几下就被海浪打下了船。 自此，他下落不明，自己家庭也变得落魄。 在这个物欲横流的社会里，我们总是被各种诱惑所包围。 如果我们不懂得知足，就会陷入无尽的贪婪和抱怨中，从而失去生活的快乐。 正如老子所说：“知足者常乐，贪欲者常忧。” 当我们能够满足于自己所拥有的，不去贪求更多的物质和权力时，我们就能够减少不必要的烦恼和焦虑。 要知道，懂得知足并不意味着我们要放弃追求更好的生活。 而是要我们在追求的过程中保持一颗平和的心态。 只有这样我们才能在面对得失时保持冷静和理智，从而不让自己陷入无尽的贪婪和抱怨中。 ![]()
03 取悦自己，善待自己 王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。” 深以为然。 人只有先学会爱自己，才能更好地爱别人，也才能更好地享受别人的爱。 生活中，我们总习惯于压抑自己，去倾听别人的心声，却下意识地忽视自己的内心需求。 最后把自己伤得鲜血淋淋，却还笑着说自己没关系。 人生本就艰难，不要总是苛责自己，也不要为了他人的喜好而忽略自己。 如果我们总是为了迎合他人而忽略了自己的内心需求，那么我们的生活就会变得毫无意义和价值。 正如玛丽莲·梦露所说：“没有人值得你牺牲自己的幸福。” 人生需要善待他人，因为这样可以让人生走得更远； 但我们的人生更需要善待自己，这样我们的人生才能变得轻松畅快。 善待自己，学会取悦自己并不意味着我们要放纵自己或忽视他人的感受。 相反，它意味着我们要在照顾好自己的同时，也尊重和关心他人。 只有当我们真正懂得取悦自己时，我们才能在生活中找到真正的快乐和幸福。 ▽ 生活就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。 当我们真正学会哄自己开心时，生活才能展现积极的面貌，我们才能真正地拥有幸福的人生。 否则，即使再坚强的人，在长久的压抑下，也会倒下； 只有以乐观积极的心态去面对，生活才会给你积极的反馈。 希望每个人都能够学会这些方法，让自己的生活更加美好。
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发表于 2024-3-31 20:25:46
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